Проницательность полезна в терапии, но не менее полезна и проницательность | Психология

Хью Грин прав в том, что психотерапия «занимает все более центральное место в нашей культуре» (Итак, вы хотите попробовать психотерапию. Но что это на самом деле делает?, 2 ноября). Однако, по моему собственному опыту как клинического психолога, большинство людей, направленных во вторичные психиатрические службы, действительно в отчаянии, а не просто размышляют о том, чтобы «каким-то образом застрять», как Сэм, пример пациента терапии из статьи Грина. И, по моему опыту, их особо не беспокоит то, как называется терапия, лишь бы кто-нибудь мог им помочь.

Описывая различные способы практики психологической терапии, Грин полностью сосредотачивается на человеке, его внутренних процессах и ситуации один на один в терапевтическом кабинете. Но есть гораздо более мощные факторы, влияющие на людей за пределами терапевтического кабинета – социальные и материальные обстоятельства их жизни. Если кто-то расстроен и задается вопросом, что с ним не так, он вполне может добиться большего, если начнет смотреть на то, что происходит в его жизни и способствует его страданию.

Вместо того, чтобы сбиваться с толку огромным разнообразием предлагаемых подходов, Группа психологии Мидлендсачленом которого я являюсь, поощряет людей развиваться предусмотрительность. Это можно сделать с помощью профессионала, но человек, купивший это, может захотеть спросить себя, что нужно изменить, чтобы он мог жить лучше. И это изменение может не быть чем-то внутри них самих.
доктор Пенни Прист
Ладлоу, Шропшир