«Звучит драматично, но урок пения спас жизнь»

Женщина говорит, что занятия пением помогли ей улучшить дыхание и улучшить общее самочувствие.

Сара МакКаббин, 53 года, из Эймсбери в Уилтшире, страдает астмой и перенесла дыхательную недостаточность 2 типа, которая вызывает опасно низкий уровень кислорода в крови, три года назад.

Она одна из сотен людей, которые обнаружили, что участие в занятиях пением улучшило здоровье ее легких и общее самочувствие, говорится в отчете.

Г-жа Маккаббин сказала, что через несколько месяцев она заметила, что может произносить целые предложения, не делая «большого вдоха», и ее тревога уменьшилась, добавив: «Знаю, это звучит драматично, но это спасло ей жизнь».

Она посещает Проект «Пой и дыши»организованный Sounds Better CIC. Эта группа предлагает еженедельные занятия по всему Уилтширу.

Организация имеет опубликовал отчет который показал огромные преимущества для присутствующих людей.

Боссы заявили, что «люди перестали быть в состоянии ходить очень далеко или подниматься по лестнице и стали более активными со своими внуками».

Г-жа МакКаббин сказала, что, когда она вышла из больницы, она использовала циммерную оправу, и через некоторое время она решила: «Больше не надо».

«Прошло три года с тех пор, как я начала петь, и с тех пор я не оглядывалась назад», – сказала она.

«Это открыло мне глаза. Я научился правильному дыханию. Я начал больше дышать через нос и использовать живот».

Лив МакЛеннан, директор Sounds Better CIC, сказал, что для многих людей характерно, независимо от того, есть ли у них проблемы с дыханием или нет, «забывать, как дышать наиболее эффективно».

“[So] мы мягко воссоединяем людей с их телами и даем им ощущение, что они могут использовать его с большей эффективностью», — сказала она.

«Мы видели огромные изменения: люди перестали ходить очень далеко или подниматься по лестнице и стали более активными со своими внуками или детьми и прошли много миль. Некоторые люди даже смогли сократить использование ингаляторов».

Г-жа МакЛеннан сказала, что надеется в будущем расширить проект на большее количество территорий.