Что нужно знать о лечении выпадения волос или алопеции у женщин: –

Элисон Ричардс впервые заметила, что ее длинные светлые волосы начали редеть, а затем выпадать, когда ей было 20 лет. «Однажды в душе у меня выпали сотни прядей, словно пригоршни волос», – вспоминает Ричардс. «Это был очень страшный опыт», – говорит она.

По некоторым оценкам, половина всех женщин в течение жизни сталкивается с выпадением волос. И если вы искали контент по этой теме, вскоре вы можете быть завалены рекламой и влиятельными лицами, рекламирующими лекарства. Это может быть болезненным опытом в онлайн-среде, где знаменитости создают нереалистичные ожидания относительно того, сколько волос должно быть у женщин, тогда как на самом деле знаменитости часто носят парики или наращенные волосы, говорит Ричардс, живущая в Нью-Йорке.

Несмотря на то, что существуют некоторые научно обоснованные решения против выпадения волос, не каждое средство подходит каждому человеку или каждому типу выпадения волос. Если вы столкнулись с этой проблемой, вот несколько ключей к ее пониманию и получению помощи.

Волосы проходят циклы роста и выпадения.

Понимание выпадения волос начинается с понимания их роста, говорит доктор Кэролин Го, клинический профессор дерматологии в Калифорнийском университете в Лос-Анджелесе. Прежде всего, волосы на голове не должны оставаться навсегда. Каждая прядь проходит цикл роста, перехода и отдыха. По словам Го, когда волосы выпадают в конце своей жизни, это происходит потому, что растут новые волосы и выталкивают их.

Обычно волосы выпадают в шахматном порядке. После принятия душа у вас может образоваться комок в канализации, но это не значит, что вам нужно беспокоиться о лысине. Однако иногда стрессы, такие как рождение ребенка или даже COVID, могут привести к синхронизации циклов роста волос, что приводит к увеличению выпадения волос.

«Знаете, вы видите, как выпадают все эти волосы, и это огромные перемены, и кажется, что наступает конец света», — говорит Го. Но в большинстве случаев выпадение волос у женщин носит временный характер, говорит Го, и часто волосы вырастают сами по себе.

Когда волосы не растут сами

Наиболее распространенной причиной постоянного выпадения волос является андрогенная алопеция, известная как облысение по мужскому типу у мужчин и облысение по женскому типу у женщин. У обоих полов заболевание прогрессирует с возрастом. У женщин это обычно начинается на макушке или макушке головы. (Если вы разделите волосы на пробор, вы можете заметить, что эта часть расширяется, обнажая все большую и большую часть кожи головы).

Менее распространенные типы выпадения волос включают очаговую алопецию, аутоиммунное заболевание, при котором иммунная система атакует волосяные фолликулы и часто проявляется в виде одной или нескольких лысин. По словам Го, существует также рубцовая алопеция, которая также вызывает проплешины, часто с зудом, болезненностью и покраснением, а иногда и прыщи на коже головы.

Почему важно поставить диагноз

Важно обратиться к врачу для постановки диагноза, потому что не всегда ясно, какой тип выпадения волос происходит, и разные типы реагируют на разные методы лечения, говорит Тея Чассен, страдающая очаговой алопецией и возглавляющая некоммерческую группу поддержки и защиты интересов «Лысые девушки обедают». Но это легче сказать, чем сделать. Запись на прием к дерматологу может занять несколько месяцев, а некоторые врачи первичной медико-санитарной помощи могут пренебрежительно относиться к выпадению волос.

Чассен говорит, что когда ей нужно записаться на прием к дерматологу, но она не может попасть на него сразу, она перезванивает ей каждый день. «И иногда я спрашиваю заранее, когда вы звоните, чтобы напомнить людям об их встречах? Чтобы вы имели представление о том, в какое время суток они получают уведомления об отмене… И я буду спрашивать каждый день, кто-нибудь отменил встречу?» она говорит.

Компании телемедицины, такие как Hers, предлагают альтернативный вариант. Вы можете ответить на несколько быстрых вопросов онлайн и поговорить или написать сообщение поставщику услуг. Затем вы получаете рецепт на лекарство, который доставляется вам домой.

Предупреждение: Hers в основном прописывает лекарства от андрогенной алопеции и облысения. Тея Чассен говорит, что она не будет полагаться на поставщика телемедицины для диагностики менее распространенного состояния, такого как очаговая алопеция или грибковое заболевание. Поэтому, если вы не уверены в том, с каким типом выпадения волос вы имеете дело, лучшим вариантом может быть личный визит – по крайней мере, для начала.

Старые резервы и новые методы лечения

Миноксидил для местного применения, также известный как Рогейн, представляет собой пену, продаваемую без рецепта, которая удлиняет фазу роста цикла волос, удерживая больше волос на голове в любой момент времени. По словам Го, это помогает при закономерном выпадении волос, но «многим людям это кажется грязным и трудным», — говорит она. Его также небезопасно использовать, если вы беременны или кормите грудью.

Миноксидил также существует в форме таблеток. Это то, что принимает Эллисон Ричардс вместе со спиронолактоном, который некоторые врачи также назначают для лечения выпадения волос.

Дерматолог Ричардса прописывает оба лекарства не по назначению, то есть они не были одобрены Управлением по контролю за продуктами и лекарствами для лечения выпадения волос. Ричардс говорит, что эта комбинация ей помогает, и она считает, что ей повезло, что она нашла врача, который задает много вопросов и следит за ней на предмет побочных эффектов.

Всего за последние несколько лет были одобрены новые препараты для лечения очаговой алопеции, называемые ингибиторами JAK, которые нацелены на ту часть иммунной системы, которая стала сверхактивной и атакует волосяные фолликулы. Недавний обзор нескольких исследований, опубликованный в медицинском журнале JAMA Network Open, показал, что у пациентов наблюдался больший рост волос по сравнению с плацебо.

Выпадение волос — это не «игра окончена»

Тея Чассен, которой поставили диагноз несколько десятилетий назад, лечилась от очаговой алопеции инъекциями стероидов, что привело к возобновлению роста волос.

Десять лет спустя она снова начала терять волосы и теперь полностью лысая. «И с этим можно жить красиво», — говорит Чассен.

«Мы не говорим, что все должны достичь той стадии, когда им будет комфортно облысеть», – говорит она. Но она считает, что это вариант, «который должен стать таким же нормальным для женщин, как и для мужчин, если мы этого захотим». Иногда она выходит из дома с непокрытой головой, а иногда носит шарф и шляпу.

Ричардс говорит, что она нашла поддержку и общение с другими женщинами, страдающими алопецией, на онлайн-форумах, таких как Reddit, включая влиятельных лиц, посвященных выпадению волос.

«Всегда будет кто-то, кто будет держать вас за руку, подбадривать. И если вы когда-нибудь почувствуете, что ваша красота скомпрометирована, красота получит новое определение», – говорит она.