Я отказался от своей карьеры ради работы в сфере обслуживания — и от своего психического здоровья

“Это 2,13 доллара в час плюс чаевые. 7 долларов в час, когда ты работаешь в баре. Плюс, тебе не нужно складывать салфетки и столовые приборы. Работа твоя, если ты этого хочешь”.

— Да, знаю, — сказал я, поднимаясь со своего места. Женщина, проводившая у меня собеседование, криво улыбнулась, посоветовала мне надеть все черное и сказала, что я могу начать во вторник.

Это была не работа моей мечты. Мне только что исполнилось 27, я пережил разрушительный разрыв отношений, мне поставили диагноз «биполярное расстройство», и я переехал из своей квартиры с одной спальней в Нью-Йорке в подвал моего дедушки в городке в 10 милях к югу от Атланты. Я оставил свою престижную работу в некоммерческой организации, потому что не мог справляться со стрессом, и обменял ее на подачу рамэна в торговом центре.

У меня была степень магистра, многолетний опыт, но я все равно не мог найти ничего другого. Как и «миллениалы», о которых я постоянно читал в Интернете, я был одновременно слишком квалифицированным и частично занятым. Я был ходячим парадоксом LinkedIn в фартуке и нескользящей обуви.

Я сказал себе, что это временно. Я не планировал продавать лапшу вечно.

Я вошел в ресторан рамэн уже с диагнозом: биполярное расстройство II степени с психотическими особенностями. Состояние моего здоровья было стабильным, я принимал лекарства и ежемесячно посещал психиатра, но я знал, насколько хрупкой может быть эта стабильность.

Я никогда никому, кроме моих близких друзей и семьи, не рассказывал о своем расстройстве. Все видели отполированную, успешную версию меня, а не ту, которая иногда не могла спать целыми днями или думала, что ведущий новостей разговаривает непосредственно со мной и может заглянуть в будущее.

На своей старой должности я проводил бесчисленные часы, зависая над клавиатурой, создавая кампании, анализируя показатели и прыгая по звонкам в масштабе. Все было срочно. Я не чувствовал покоя. Большую часть времени я проводил в панике.

В магазине рамэн мне нужно было только принимать заказы, нести тарелки с горячим рамэном, улыбаться покупателям и протирать столы. Впервые за многие годы я почувствовал, что мое тело работает синхронно с разумом. Конечно, я не использовал степень магистра, но я был активен, общался с людьми и наконец почувствовал себя хорошо.

На какое-то время я позволил себе поверить, что это чувство стабильности продлится долго. Однако, если у вас биполярное расстройство, хорошее самочувствие не всегда доставляет удовольствие. Иногда это предупреждающий знак.

Прошел два месяца работы, и я уже подружился со своими коллегами — чего мне не удавалось делать на предыдущей работе на дому. Однажды вечером меня пригласили пойти в клуб, и когда я оделся в новый наряд, я это почувствовал. Я был маниакальным.

Я не спал последние два дня. Я не спал всю ночь, приводя дом в порядок, и потратил слишком много денег на чистящие средства. Я чувствовал, как меня подкрадывает стресс из-за того, что я не сплю, и чувствовал себя творчески и писал песни и эссе, работая при этом всего за три часа сна.

Я написал сестре: «Мне кажется, я в эпизоде».

Все остальное было размытым. Я помню, как плакала, кричала и умоляла маму не отправлять меня в психиатрическую больницу. В конце концов я вздремнул. Когда я проснулся, была середина ночи. Я отключил определение местоположения на телефоне и отправился кататься.

Моя семья очень беспокоилась за меня и звонила мне снова и снова.

Я был параноиком. Я думал, что моя семья хочет меня поймать и что машины на дороге преследуют меня. Я был в восторге от возможности побыть одному, покататься и мчаться по шоссе.

В конце концов я пришел домой, заснул, а когда проснулся, попросил сестер рассказать мне о моем поведении прошлой ночью. Мама посоветовала мне не идти на работу на следующий день.

Я отправил сообщение в групповой чат другим серверам и попросил кого-нибудь прикрыть мою смену. Они это сделали. У меня было несколько дней, чтобы восстановиться. Я позвонил своему психиатру, и он объяснил мне, что я испытал так называемые «симптомы прорыва».

“Прием лекарств стабилен, но лечения биполярного расстройства нет. Иногда, даже при соблюдении правильного режима, симптомы возвращаются”, – объяснил он.

Он увеличил дозировку моих лекарств и посоветовал продолжать делать все, что в моих силах.

Когда через три дня я вернулся на работу, один из моих коллег заметил мое отсутствие.

«У меня такое чувство, будто я не видел тебя целую вечность», — сказал он.

Я кивнул головой и объяснил, что у меня кризис психического здоровья. Это был первый раз, когда я был честен с кем-то на рабочем месте о своем состоянии.

«Иногда мне нужно отдохнуть от работы», — объяснил я. Он слегка улыбнулся мне и сказал, что все будет хорошо, и что он гордится мной за то, что я получил необходимую мне помощь.

Разговор был недолгим, но тот краткий момент, когда кто-то увидел меня и не вздрогнул, а просто предложил нежную поддержку, остался со мной. Впервые за долгое время я не чувствовал необходимости скрывать, кто я такой, чтобы выполнять свою работу.

Когда мне впервые поставили диагноз «биполярное расстройство», мама сказала мне, что это не «смертный приговор». Тогда я ей не поверил, потому что мне казалось, что моя жизнь окончена. Из-за моих приступов я не мог продолжать работу, и мне казалось, что вся работа, которую я проделывал в свои 20 лет, пропала даром из-за моего состояния.

В то время у меня было очень узкое представление о том, что такое успех. Я думал, что иметь собственную квартиру и работу своей мечты — это и есть смысл жизни. Чего я не осознавал, так это того, что терял себя в своей карьере и не оставлял места для того, что нужно моему разуму и телу.

Во многих отношениях мое биполярное расстройство спасло меня от самого себя и веры в то, что мне нужно во всем разобраться, чтобы быть «успешным».

Магазин рамэн меня не исправил. У меня все еще биполярное расстройство. Но это дало мне структуру и позволило честно работать и общаться с другими людьми. Я ухожу с работы уставшим, но не опустошенным.

В нашем обществе существует идея, что работа должна быть вашим призванием, иначе она не будет ценной. Но теперь я понимаю, что мне нужно что-то, что поможет мне пережить день. Мне нужна забота и стабильность.

Я не знаю, как долго я буду работать в рамэн-баре, но будет ли это временно или на более длительный срок, не имеет значения. Главное, чтобы я был стабилен.

Амарис Рэми — чернокожая квир-писательница, создатель контента и защитник психического здоровья с Юга, которая пишет истории о личности, семье и принадлежности. Следуйте за ними на Инстаграм и ТикТок @radmadgrad.

У вас есть интересная личная история, которую вы хотели бы опубликовать на -? Узнайте, что мы ищем здесь и отправьте нам презентацию по адресу [email protected].