Когда профессиональный бейсболист получает желанный вызов в высшую лигу, это меняет его жизнь и вступает в большое событие, известное как «Шоу». Поэтому вполне уместно, что фанаты прозвали Шохея Отани «Лос-Анджелес Доджерс». суперзвезда питчер и нападающий, доминировавший в бейсболе на протяжении последних восьми сезонов, «Sho Time». Обладая двумя чемпионатами Мировой серии (2024 и 2025 гг.) и четырьмя наградами MVP (он первый, кто выиграл как в национальной, так и в американской лиге), Отани широко считается одним из лучших, когда-либо игравших в эту игру.
Талант и упорный труд были неотъемлемой частью успеха Отани, но новый практический пример Гарвардской школы бизнеса предлагает Простая техника постановки целей, которой игрок начал следовать, когда учился в старшей школе в Японии, может помочь любому, а не только спортсменам, воплотить амбиции в реальность.
Автор кейса, Фрэнсис X. Фрейпрофессор управления услугами в Бизнес-школе Фонда UPS, объясняет в этой беседе, отредактированной для ясности и длины.
Отани следовал программе тренировок под названием «Метод Харада», которая превратила его из многообещающего игрока средней школы в MVP. Расскажите мне об этом методе.
Такаси Харада, человек, который его создал, с помощью этого метода в довольно массовом масштабе изменил неэффективные команды старших классов и сделал их поразительно более производительными. Так что это сработало не только для Шохэя, множество людей сделали это и добились огромного успеха. Именно тогда я начал думать, что это может коснуться и всех нас. Но, честно говоря, я преподавал это студентам, наблюдал, как они увлекаются этим, делают это и начинают рассказывать мне истории о том, как это им помогло. Они замечают «до» и «после» в том, как они тратят свое время и намеренно занимаются вещами.
Как это работает?
У вас возникают многолетние амбиции; так что смело мечтайте. И затем первый шаг диаграммы: «Какой набор вещей, если бы я сосредоточился на этом году, я бы добился значительного прогресса в реализации своих многолетних амбиций?» В центре у вас одно: мои многолетние амбиции. Для него это было «стать номером один на драфте» четыре года спустя. И затем, какие восемь вещей, если бы я сделал в этом году, я бы добился прогресса в реализации своих амбиций? У него были «физическая подготовка» и «умственная сила», а также четыре качества подачи — «контроль», «острота», «скорость» и «обман». У него были «характер» и «карма» для №7 и №8.
Для меня одной из наиболее убедительных частей метода было включение кармы. Если бы карма не была включена, не знаю, привлекла бы она мое внимание.
Затем метод просит вас сделать одну вещь в окружении восьми, сделать это еще раз, еще раз. Итак, каждая из восьми годовых целей — физическая подготовка, умственная сила, характер, карма и т. д. — выявляет их и окружает восемью вещами, которые я должен делать ежедневно для достижения этой цели.
Что удивительно в методе Харада, так это то, что он разрушает ваши многолетние амбиции. Студентам это показалось настолько захватывающим, потому что вы либо думаете о широких многолетних амбициях, либо думаете о микроуровне — что мне нужно делать каждый день? Это объединяет их таким образом, что действительно обеспечивает импульс движения вперед.
Что вам показалось таким интригующим в процессе Отани?
Во-первых, как он заполнил сетки. Есть амбиции № 1, а также восемь вещей, связанных с ними. Четыре из них связаны с детальной проработкой поведения, тела и психики. «Холодная голова, горячее сердце» было одним из них. С тех пор я узнал, что это распространенный японский диалект. Тогда я этого не знал, но это меня действительно поразило. Но именно «характер» и «карма» просто ослабили мои колени. И действительно, я призываю всех, кто использует этот метод, учитывать характер и карму, независимо от того, хотите вы быть питчером или нет. Сейчас я преподаю это 800 ученикам — 100 процентов использовали «характер» и «карму» на своих уроках, потому что они это чувствовали.
«Собери мусор» — это мне очень понравилось; «чистая комната», потому что это личное. Никто больше этого не увидит. «Уважение к судьям». Он известен как самый уважаемый игрок. Он приветствует судей при каждом бое. Мне бы очень хотелось научиться раньше: «быть человеком, за которого люди болеют». Это действительно поразило меня, потому что, когда я был в этом возрасте и намного дольше, я думал: «Будь человеком, который прав». [laughs]
Как использовать метод Харада
1
Установите свой
главная цель
2
Напишите свою главную цель в
центр сетки 9×9
3
Добавить восемь поддержки
цели вокруг этого
4
Окружите каждую цель поддержки восемью моделями поведения, которые вы можете практиковать.
Если бы у него было только четыре питчера, я не думаю, что он добился бы такого успеха. Я думаю, что нам всем, каждой унции нас требуется, чтобы занять наилучшую позицию для достижения величия. Я не хочу называть это страховым полисом, но это неплохое слово.
Вы попробовали метод Харада. Что вы узнали из этого упражнения?
Да, мы с женой это сделали. Мы довольно амбициозные люди, и это помогло нам прояснить и сформулировать друг друга, поэтому мы знали, как быть полезными друг другу: что я собираюсь сделать сегодня, чтобы помочь добиться прогресса? Он отделяет сигнал от шума прогресса и действительно направляет его. Его формулирование действительно помогает вам понять, что делать, и стимулирует прогресс.
Моя миссия в мире – добавить ноль для себя и других. Я очень амбициозен. Я выздоравливаю от рака и обретаю новую жизнь. И я женщина определенного возраста. Джейн Фонда научила меня, что у тебя есть три акта, а я сейчас в третьем акте.
«Добавьте ноль»: как вы собираетесь продавать 1000 книг вместо того, чтобы продавать 100 книг? Вместо того, чтобы иметь 1000 клиентов, как вы собираетесь привлечь 10 000 клиентов? Моя философия сейчас заключается в том, как добавить ноль, и я пытаюсь научить этому всех. Я пытаюсь дать волю амбициям в людях. У меня никогда не было такой великолепной техники.
Мы с моей женой Энн Моррис пишем нашу четвертую книгу, которую хотим назвать «Добавить ноль». Вот насколько это нас увлекло. У нас есть подкаст под названием «Fixable». Теперь я провожу еженедельные приемы, открытые для всех, где я преподаю многие из этих вещей. Я называю это «Office Hours Live» — обычно к нам приезжает около 1000 человек в неделю со всего мира. Я обучала этому методу на целеполагании.
То есть даже те, кто не стремится стать спортсменом, могут извлечь пользу из подхода Отани?
Я делал это с сотнями и сотнями людей, которые не являются спортсменами, но у которых либо есть амбиции, либо я пытаюсь побудить их иметь больше амбиций. Потому что мы знаем, что если у вас есть амбициозная цель, вы достигнете большего, чем если бы у вас ее не было.
Для меня индивидуальный аспект является убедительной единицей анализа. Это личное дело, и я думаю, что это для всех возрастов. Многие люди читают этот случай всей семьей, а затем решают, кто из членов семьи хочет использовать метод Харада. А затем они начинают говорить о решетках, а затем о том, как меняются их отношения, как это просто открывает пути для этого.
Читайте также
