С возрастом сложнее сделать мышцы
1753460319 2025-07-25 14:53:00 ВероизмуПолем «Старение мышц они становятся менее реактивными на упражнение», – объясняет Ли Брин, профессор Университета Бирмингема, в Великобритании. Но это не означает, что это не стоит работать в спорте. «Физическая активность улучшает общую силу, сердечно -сосудистые здоровья, функцию мозга и защита от невозможных заболеваний». Места и сила мышц начинают уменьшаться около сорока … Read more