Практикующие традиционной китайской медицины напоминают, что употребление кориандра в умеренных количествах полезно для селезенки и желудка.Люди с холодным телосложением могут облегчить такие симптомы, как вздутие живота и расстройство желудка.Однако он богат ионами калия.Его следует употреблять людям с хроническими заболеваниями почек. в умеренных количествах или проконсультируйтесь с врачом перед употреблением. (Фото сети здравоохранения)
[Канал здоровья/Всеобъемлющий отчет]Кориандр — одна из самых распространенных специй, но многие люди избегают его вкуса. Практикующие традиционной китайской медицины напоминают, что употребление кориандра в умеренных количествах полезно для селезенки и желудка.Люди с холодным телосложением могут облегчить такие симптомы, как вздутие живота и расстройство желудка.Однако он богат ионами калия.Его следует употреблять людям с хроническими заболеваниями почек. в умеренных количествах или проконсультируйтесь с врачом перед употреблением. Кроме того, кориандр обычно не подвергают тепловой обработке при употреблении в пищу, поэтому особое внимание следует уделить остаткам пестицидов.
Чжунли/Янмэй Фэнцзе Клиника традиционной китайской медицины Врач китайской медицины Чжан Хунмин написал на своей странице в Facebook:Чжан Хунмин, врач традиционной китайской медицины«В статье указывалось, что с точки зрения китайской медицины кориандр является острым, теплым и ароматным и может проходить через меридианы легких, селезенки и желудка. В начальной стадии простуды, вызванной холодным ветром, есть легкий дискомфорт.Выпивание горячего супа с кориандром может улучшить кровообращение и помочь рассеять ветер и холод.Китайская медицина также считает, что употребление небольшого количества кориандра в умеренных количествах полезно для селезенки и желудка, и люди с холодной конституцией могут облегчить симптомы, такие как как переполнение желудка и расстройство желудка.
Чжан Хунмин сказал, что особый аромат кориандра в основном исходит от определенных альдегидов. Что касается людей, которые ненавидят кориандр, некоторые исследования показали, что на них влияют некоторые обонятельные гены человека, и люди с этими генами могут быть более чувствительны к такого рода альдегидным соединениям. Другими словами, неприязнь кориандра может быть врожденной.
Чжан Хунмин подчеркнул, что кориандр богат питательными веществами, такими как витамин С, каротин, кальций, фосфор, железо, магний и так далее. Он также может снизить уровень сахара и жира в крови и богат антиоксидантными ингредиентами, которые могут противостоять старению, а также могут помочь укрепить кишечник и желудок. Однако кориандр богат ионами калия, и людям с хроническими заболеваниями почек следует употреблять его в умеренных количествах или проконсультироваться с врачом.
Чжан Хунмин напомнил, что кориандр обычно не готовят, когда его едят, поэтому особое внимание следует уделять остаткам пестицидов. Рекомендуется несколько раз промыть его проточной водой или слегка бланшировать, чтобы удалить остатки пестицидов, и он будет более безопасным для употребления в пищу. Люди, которые ненавидят запах кориандра, также могут размять кориандр и оставить его на некоторое время, чтобы особый запах испарился.
☆Новости здравоохранения никогда не пропускают, пресса любит отслеживатьстраница поклонников。
☆Чтобы узнать больше важных медицинских новостей, перейдите по ссылкеСеть Свободы Здоровья。
Не нужно курить, не торопитесь, теперь используйте приложение, чтобы смотреть новости и гарантированно выигрывать в лотерею каждый деньНажмите на меня, чтобы загрузить приложение
В соответствии с тем, как я вижу деятельность
