“ì—°ì´ˆ ìˆ ìž ë¦¬ ë§Žì €ë °”… Œì£¼ ë‹¤ì Œë‚ ë‚´ëª¸ì— ì„ ë¬´ìŠ¨ ì ¼ì ´?

ì•Œì½œì € 1차로 ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ížˆë“œë¡œ 분해

2차로 아세트산·물로 분해…소변 배출

숙취 해소 ì „±ë¶“ 다얒…¦ê°„ 힘내게 ë „ì™€

“ìˆ ë§ˆì‹œê¸° 30분~1시갓 ì „ì— íš¨ê³¼ì”

[서울=뉴시스]송연주 ê¸°ìž = ìˆ ìž ë¦¬ê°€ ë§Žì € ì—°ì´ˆ. í˜¼ìž ì„œ 숙취를 견뎌야 í–ˆë ˜ 과거와 달리, ìš”ì¦˜ì— ëŠ” 숙취 해소 ì œí’ˆì „ 찾는 ì‚¬ëžŒë“¤ì ´ 많아졌다.

18ì ¼ ëŒ€ì›…ì œì•½ì ˜ 소통 ì±„ë„ ‘ëŒ€ì›…ì œì•½ 뉴스룸’ì— ë”°ë¥´ë ©´ 숙취 해소 ì œí’ˆì ˜ ì› ë¦¬ë¥¼ ì ´í•´í•˜ë ¤ë©´ ì‹ ì²´ê°€ ìˆ (알코올)ì „ 처리하는 대사 ê³¼ì •ì „ ë¨¼ì € ì ´í•´í•´ì•¼ í•œë‹ ¤.

우리가 ë§ˆì‹ ìˆ ì ˜ 90% ì ´ìƒ ì € ê°„ì— ì„œ ë¶„í•´ë œë‹¤. 간으로 ìš´ë°˜ë œ ì•Œì½”ì˜¬ì € ë’ ê°€ì§€ ê³¼ì •ì „ ê±°ì³ ë¶„í•´ë ˜ëŠ”ë ° 첫째로 알코올 ë¶„í•´ì— ê´€ì—¬í•˜ëŠ» 알코올탈수소효소(ADH)ì— ì ˜í•´ ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ížˆë“œë ¼ëŠ” ë …ì± ë¬ ¼ì§ˆë¡œ ë¶„í•´ë œë‹¤. ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ížˆë“œëŠ” êµ¬í† Â·ë’ í†µÂ·ìˆ˜ë©´ìž¥ì• ê°™ì € 육체ì , ì • ì‹ ì ë¶ˆíŽ¸ê° ì ¸ 숙취를 ìœ ë°œí•˜ëŠ” ì£¼ë²”ì ´ë‹¤.

만약 ê³¼ì Œìœ¼ë¡œ ì²´ë‚´ 알코올 ë† ë „ê°€ ì‹¬ê° í•˜ê²Œ 높아지면 ëª ¸ì € ë’ ë²ˆì§¸ ê³¼ì •ì „ 통해 ì•Œì½”ì˜¬ì „ 분해한다. ì ´ë•ŒëŠ” MEOSë ¼ëŠ” 알코올 분해 경로가 í™œì „±í™”ë ¼ 첓 ê³¼ì •ì²˜ëŸ¼ 아세 íŠ¸ì•Œë °ížˆë“œë¥¼ 만들어낸다. ì•Œì½”ì˜¬ì ˜ í ê¸°ë¬¼ì ¸ ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ížˆë“œëŠ” 다시 ì•Œë °ížˆë“œíƒˆ˜ì †Оиш ¨ì†Œ(ALDH)ì— ì ˜í•´ 최종ì 으로 ì•„ì„¸í…Œì ´íŠ¸ì™€ 물로 ë¶„í•´ë œ ë’¤ 소변으로 ë°°ì¶œë œë‹¤.

숙취 해소 ì œí’ˆì— ì²¨ê°€ë ˜ëŠ” 주요 ì„±ë¶„ì€ ëŒ€ë¶€ë¶„ 숙취 ì ˜ ì› ì ¸ì ¸ ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ížˆë“œë¥¼ 분해하는 ‘알코올탈수소효소'(ADH) ê°™ì€ íš¨ì†Œì ˜ í™œë ™ì „ ë „ì™€ 알코올 대사를 촉진한다. ë˜ ìˆ™ì·¨ í˜„ìƒ ì ¸ ë©”ìŠ¤êº¼ì›€ì ´ë‚˜ êµ¬í† ë“±ìœ¼ë¡œ ê°ˆì¦ í˜„ìƒ ì „ ê²ªì „ ë•Œ 수분과 ë‹¹ì „ 공급해 ì¦ ìƒ ì „ ì™„í™”í•˜ê¸°ë „ 한다.

ì‹œì¤’ì— ëŠ” 다얒한 성분과 ì œí˜•ì ˜ 숙취 해소 ì œí’ˆì ´ ì¶œì ‹œë ¼ 있다. 숙취 í•´ì†Œì ˜ 주요 ì„±ë¶“ìœ¼ë¡ ë…¸ë‹ˆíŠ¸ë¦¬ê°€ 있다. 열대 ê³¼ì ¼ ë…¸ë‹ˆì— ì„œ ìœ ëž˜í•œ ì› ë£Œë¡œ, 숙취 íš¨ëŠ¥ì— ê´€í•œ ì œì ¡°ê³µë²• 특허를 ì·¨ë“ í•œ ì› ë£Œë‹¤. 알코올 ì„ì·¨ 후 ìƒ ì„±ë œ ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ížˆë“œë¥¼ 효과ì 으로 분해 한다.

ìš°ë¥´ë °ì˜¥ì‹œì½œì‚°(UDCA)ì ˜ 경우 ë‹´ì¦™ì‚°ì ˜ ì ¼ì¢…ì ´ë‹¤. ë°ì„¤ 수송체를 ëŠ˜ë ¤ ê°„ì ´ ë …ì†Œë¥¼ 잘 ë°°ì¶œí•˜ë „ë¡ ë •ëŠ” í•´ë… ê¸°ëŠ¥ì ´ 있다. ë˜ ê°„ 효소 수치를 ê°œì„ í•˜ë©° ê°„ì ˜ ê¸°ëŠ¥ì „ ™œì„±í™”í•œë ‹¤. 육체 피로 ë˜ í•œ ê°œì„ í•˜ë©° ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ижˆë“œì— 따른 ê°„ì „¸í ¬ ì† ìƒ ì˜ˆë°©ì— ë „ì›€ë œë‹¤.

ë””í•˜ë“œë¡ ì‹œë””ë¶€í‹¸ì— í…Œë¥´(DHBE)는 ê°„ì— ì„œ ë‹´ì¦™ì ˜ ìƒ ì„±ê³¼ 분비를 ë •ê³ , ë‹´ë‚ ì•ˆì— ìžˆëŠ” ë‹´ì¦™ì „ 배출해 주는 ì ´ë‹´ì œë¡œ 잒용한다. ë‹´ì¦™ì € ì Œì‹ ìœ¼ë¡œ ì„ì·¨ë œ ì§€ë°©ì ´ 수용액 ìƒ íƒœì ¸ 소화 « ¤ê³¼ 잘 ì„žì ¼ 수 ìžˆë „ë¡ ë •ëŠ”ë‹¤. ì Œì£¼ 후 나타나는 구ì—, ë ”ë¶€ë£©í•¨, 소화불량 ê°™ì € ì¦ ìƒ ì „ 완화한다. ë‹´ì¦™ì € ê°„ì— ì„œ ì½œë ˆìŠ¤í…Œë¡¤ì ˜ ë°ì„¤ ë° í•´ë …ì— ë „ ìž’ìš©í•œë ‹¤.

L-ì•„ë¥´ê¸°ë‹Œì ˜ 경우 ì ¸ì²´ì— ì„œ 만들어지는 ìœ í•´í•œ ë …ì† Œì ¸ 암모니아를 ê°„ì— ì„œ í•´ë …í•´ 소변으로 배출한다. ë² íƒ€ì ¸ì € ê°„ì ˜ 지방 축ì ì „ ì˜ˆë°©í•˜ê³ , ë‹´ì¦™ì ˜ ìž’ìš©ì „ ì´ ‰ì§„하는 ì ´ë‹´ì œë¡œ ìž’ìš©í•´ 소화 ë° ì§€ë°© 대사를 ë•ëŠ”다.

헛개 열매 추출물과 오리나무 ì¶”ì¶œë¬¼ì € 한방 ìˆ™ì· ¨ 해소 ì œí’ˆì— ì£¼ë¡œ ì‚¬ìš©ë ˜ëŠ” 료다. í—`ê°œ 열매 ì¶”ì¶œë¬¼ì € 알코올 í ê¸°ë¬¼ì ¸ ì•„ì„¸íŠ¸ì•Œë °ižˆë“ œë¥¼ 분해하는 알코올탈수소효소(ADH) ê°™ì € íš¨ì†Œì ˜ í™œë ™ì „ ë •ëŠ”ë‹¤. 오리나무 ì¶”ì¶œì•¡ì € ê°„ 효소 수치를 ì¤„ì ´ê³ ê°„ì— ì„ œ ì§€ë°©ì ´ 축ì ë ˜ëŠ” ê²ƒì „ ì–µì œí•œë‹¤.

ëŒ€ì›…ì œì•½ ë‰´ìŠ¤ë£¸ì € “숙취 해소 ì œí’ˆì € ìˆ ë§ˆì‹œê¸° 30분~1ì‹ œê°„ ì „ 먹는 게 íš¨ê³¼ì “ì ´ë ¼ë©° “ì Œì£¼ ì „ 먹어야 ëª¸ì† ì— ì•Œì½”ì˜¬ì ´ ë“¤ì–´ì™”ì „ ë•Œ ì²´ë‚´ì— ìžˆëŠ” 숙취 해소 ì „±ë¶„ì ´ ì•Œì½”ì˜¬ì „ ë¹ ë¥´ê²Œ 분해한다 그러나 ì œí’ˆë§ˆë‹¤ ì„±ë¶„ì ´ 조금컩 다르므로 미리 í™•ì ¸í•˜ë ©´ 좋다”ê³ ë§ í–ˆë‹¤.

â—Žê³µê° ì–¸ë¡ ë‰´ì‹œìŠ¤ [email protected]

#ììˆ #ìˆ #ìž #ëŽì #Œì¼ #ëì #Œë #ëëªì #ëìŠ #¼ì