Обновления смотретьOS 26.2 и др. iOS 26.2 принести настройка функции оценки сна доступно на Apple Watch, изменив метки диапазонов точек на лучше отражать то, что чувствуют пользователи после беспокойной ночи.
Новые, более последовательные диапазоны оценок.
Новые диапазоны рейтингов теперь выглядят следующим образом:
- Очень слабый : от 0 до 40 (ранее от 0 до 29)
- Слабый : от 41 до 60 (ранее от 30 до 49)
- Правильный : от 61 до 80 (ранее от 50 до 69)
- Ученик : от 81 до 95 (ранее от 70 до 89)
- Очень высокий : от 96 до 100 (ранее от 90 до 100)
Старый уровень “Отличный” был заменен на “Очень высокий” в целях гармонизации терминологии с другими категориями.
Система, которую еще можно улучшить
Apple указывает, что все еще возможно получить «высокий» балл всего за пять или шесть часов беспокойного снахотя большинство пользователей, вероятно, не почувствуют себя отдохнувшими при такой продолжительности.
Как работает оценка сна
Эта функция, представленная в watchOS 26, рассчитывает общий показатель качества сна по трем критериям:
- продолжительность сна (50 баллов)
- Л’перед сном (30 баллов)
- ТО ночные перерывы (20 баллов)
Apple хочет Оценка сна помогает пользователям лучше понять их привычки отдыха и чтобы определить поведение, которое может нанести вред качеству сна. Эта функция требует Apple Watch и работает над все модели совместимы с watchOS 26.
По теме
