7 неожиданных признаков, указывающих на то, что вы испытываете стресс
6 советов, как уменьшить стресс во время войны. Фото: Getty Images Стресс часто имеет плохую репутацию, в то время как в дозированном количестве нет ничего плохого. На самом деле, небольшой стресс делает нас бодрыми, продуктивными, творческими и счастливыми. Это становится проблематичным только в том случае, если мы игнорируем сигналы о том, что слишком долго находимся … Read more