Атлантическая диета фокусируется на продуктах, богатых белком.
Этот географический регион рядом с Испанией и Португалией, пожалуй, наиболее известный своим вином и морепродуктами, славится тем, что предлагает здоровый образ питания, известный как Атлантическая диета (не путать с более популярной средиземноморской диетой), а также гуру здоровья и лица, ищущие здоровья, обращают на это внимание. Согласно недавним исследованиям, Атлантическая диета связана со значительно меньшим риском … Read more