6 симптомов дефицита магния: что происходит, когда в организме мало магния?

6 симптомов дефицита магния: что происходит, когда в организме мало магния? Страдает ли ваш организм от дефицита магния? Обратите внимание на эти 6 признаков и симптомов. Вы чувствуете усталость, раздражительность и чаще испытываете мышечные судороги? Это может быть признаком дефицита магния. Магний — важнейший минерал, который играет жизненно важную роль в сотнях биохимических реакций в … Read more

Является ли тяга к шоколаду признаком дефицита магния?

Магний, жизненно важный минерал, играет решающую роль в различных функциях организма, а его дефицит может привести к множеству проблем со здоровьем. Вы не можете устоять перед очарованием шоколада? Это насыщенное и сладкое удовольствие, которое манит вас, даже когда вы пытаетесь придерживаться более здорового питания. Интересно, что ваше тело может посылать вам через эту тягу сообщение, … Read more