Марк Уолберг рассказал об изменении, которое он внес в режим занятий фитнесом: «Все дело в долголетии»
Марк Уолберг с возрастом больше сосредоточен на восстановлении после тяжелой тренировки, а не на интенсивности. 52-летний Уолберг заменил две тренировки в день на ежедневные ледяные ванны, чтобы «жить дольше» и «быть здоровее». «Теперь, когда я стал старше, я понял, что для меня все дело в долголетии», — сказал он во время выступления на шоу «СЕГОДНЯ». … Read more