Кханд Пранаяма — это дыхательное упражнение, которое может улучшить объем легких, выносливость и общее самочувствие. Чтобы попрактиковаться, сядьте в удобную позу, держите спину прямо и закройте глаза. На вдохе разделите дыхание на две равные части, а затем дважды выдохните, не задерживая дыхание в легких. Эта пранаяма не только приносит пользу вашему физическому здоровью, но также … Read more
Вы набираете обороты и готовитесь к поездке до конца лета? По мере того, как приближаются закаты школьных каникул, и семьи ищут острых ощущений в Великобритании, новые приключения ждут на открытой дороге. Крайне важно подготовить свой автомобиль к плавному и безаварийному путешествию, защитив его от нежелательных неожиданностей и поломок. Карли это революционное устройство, которое дает вам … Read more
Дэвидсон впервые рассказал о борьбе с ПРЛ в 2017 году на WTF с Марком Мароном подкаст, в котором он сказал, что прошел реабилитацию в прошлом году и что один из его психиатров поставил ему диагноз Национальный институт психического здоровья описывает как «психическое заболевание, которое серьезно влияет на способность человека управлять своими эмоциями». «У меня начались … Read more
Известный технический деятель говорит, что совет премьер-министра Энтони Альбанезе выключать мобильные телефоны один раз в день, возможно, не все, что нужно сделать, чтобы повысить шансы избежать проблем с безопасностью на устройствах. Некоторые австралийские СМИ процитировали слова Альбанезе: «У всех нас есть ответственность. Простые вещи, выключайте телефон каждую ночь на пять минут. Для людей, которые смотрят … Read more