Помогает ли коллаген улучшить кожу и сколько его слишком много
Многочисленные исследования изучали влияние коллагеновых добавок и напитков на здоровье кожи, и результаты являются многообещающими: Обзор 19 исследований, опубликованный в Международном журнале дерматологии, показал, что участники, принимавшие добавки с коллагеном, почувствовали повышение упругости, эластичности и содержания влаги в коже. Морщины также стали менее заметными. Однако важно отметить, что в большинстве этих исследований использовались добавки, содержащие … Read more