Исследователи говорят, что можно успокоить свой гнев, разорвав лист бумаги
Они проверили древние практики очищения ума и утверждают, что измельчение листа бумаги, на котором быстро записывают различные обиды, помогает уменьшить раздражение. Опубликовано 04.11.2024 12:57 Обновлять 04.11.2024 12:59 Время чтения: 3 мин. В одном исследовании две группы записали причины своего гнева на листе бумаги, и те, кто мог его потом разорвать, злились меньше. Иллюстративное фото. (ГЕТТИ … Read more