«Нужно найти самый эффективный и ленивый способ лопаты»: лучший совет кинезиолога пожилым людям Квебека, чтобы избежать травм зимой
Обледеневшие тротуары, уборка снега, малоподвижный образ жизни: зима грозит пожилым людям, но определенные действия могут предотвратить многие травмы. По данным Регионального департамента здравоохранения Монреаля, каждый год в мегаполисе падает треть пожилых людей в возрасте 65 лет и старше. Среди этой группы примерно 40% пострадавших нуждаются в госпитализации. Вот совет президента Федерации кинезиологов Квебека Марка-Антуана Пепена: … Read more