Мясо может сыграть неожиданную роль, помогая людям достичь 100 лет
Возможно, вам не придется отмечать свой 100-летний юбилей тортом без молочных продуктов и яиц. Синьхуа/Shutterstock Пионеры долголетия, такие как Брайан Джонсон пойдет на крайние меры в поисках бессмертия, но для тех из нас, кто надеется достичь 100 лет с меньшими усилиями, диетические изменения, как правило, являются первым пунктом захода. Часто рекомендуется переходить на растительную пищу, … Read more