ЭЕще с подросткового возраста Таня знала, что ее перепады настроения — это проблема. У нее периодически случались приступы гнева и депрессии, из-за которых ей хотелось умереть. Ее жизнь представляла собой американские горки взлетов и падений, но врачи не могли понять, в чем дело. Пять лет назад она решила, что с нее достаточно. Она хотела покончить … Read more
Согласно недавнему исследованию, опубликованному в журнале Sage Journals, плавание в холодной воде может помочь облегчить симптомы менструального цикла и перименопаузы, такие как беспокойство и перепады настроения. Женщины испытывают менструацию или период от полового созревания до менопаузы, и могут испытывать разные переживания. Для некоторых это существенно влияет на качество жизни (QoL) и благополучие. Помимо кровотечения, симптомы … Read more
Как избежать «розового налога» Как избежать «розового налога» — более высоких цен, которые компании взимают за продукцию, предназначенную для женщин 04:57 Американцы, покупающие тампоны и другие товары женской гигиены, теперь могут получить возмещение налога с продаж, который по-прежнему взимается с этих товаров в 21 штате США. Коалиция по возврату налогов на тампон заявила в среду, … Read more
Недавнее исследование, размещенное на сервере препринтов Площадь исследований* находится на рассмотрении для публикации в Портфолио природы журнал сообщает, что вакцины против коронавирусной болезни 2019 (COVID-19), вводимые во время первой фолликулярной фазы менструального цикла, могут временно увеличить продолжительность менструального цикла. Изучать: Сроки вакцинации против COVID-19 влияют на изменения менструального цикла. Изображение предоставлено: Trismegist san / Shutterstock.com … Read more
Менструальный цикл – это естественный процесс, контролируемый женскими гормонами, который является нормальной частью репродукции. Конкретных исследований диеты для менструального цикла не проводилось, но простые рекомендации включают следование руководству Eatwell. Это означает, что большая часть ваших калорий должна поступать из крахмалов (хлеб, рис, макароны, картофель, овес и т. д.). Стремитесь к пяти фруктам и овощам в … Read more