Здоровая диета является ключом к здоровому микробиому кишечника
Известно, что разнообразная диета, богатая овощами, полезна для здоровья. Чрезмерное употребление мяса, особенно красного мяса, может привести к хроническим и сердечно-сосудистым заболеваниям. Это также потому, что то, что мы едим, формирует микробиом кишечника. В то же время исключение определенных продуктов питания, таких как молочные продукты или продукты животного происхождения, не обязательно является общим решением для … Read more