Эксперты говорят, что ограничивайте потребление красного мяса в этих пределах, чтобы защитить здоровье вашего мозга.
Согласно новому исследованию, получение белка из таких растений, как фасоль, бобовые и орехи, вместо красного мяса может помочь защитить ваше когнитивное здоровье. Фото: Спенсер Платт/Getty Images/файл через > Newsource Мэдлин Холкомб, > Согласно новому исследованию, сокращение потребления красного мяса может иметь много положительных последствий – для вашего сердца, окружающей среды и, возможно, даже для вашего … Read more