Диета при СПКЯ: список оптимальных продуктов питания для лечения симптомов | Здоровье

Синдром поликистозных яичников или СПКЯ — это гормональное расстройство, поражающее женщин, которое приводит к различным симптомам, таким как нерегулярные менструации, увеличение веса и бесплодие. Ранняя диагностика и лечение имеют решающее значение для предотвращения долгосрочных осложнений, включая диабет 2 типа и рак эндометрия. В интервью HT Lifestyle доктор Сиддхант Бхаргава, специалист по фитнесу и питанию и … Read more

Разработка оптимальных политик и отношений для борьбы с инсайдерскими нарушениями конфиденциальности

Одной из наиболее серьезных проблем соблюдения требований, с которыми сталкиваются ИТ-директора и директора по информационной безопасности, являются нарушения конфиденциальности инсайдеров. И, что неудивительно, все подобные нарушения не похожи друг на друга. На высоком уровне они делятся на вредоносные и незлонамеренные, что дает ИТ-руководителям два пути решения проблемы нарушения. Помимо этого, проблемы можно решать разными способами, … Read more