Среда была большой ночью для Островитяне вингер Кэл Клаттербаккогда он вышел на лед в тысячной игре за свою потрясающую карьеру в НХЛ. «Я никогда не думал, что это возможно для меня», — сказал он журналистам ранее на этой неделе. «Когда я рос, одна игра в НХЛ была несбыточной мечтой, а потом ты играешь 100 и … Read more
Подъемы планки, также известные как отжимания планки, — одно из тех упражнений, о которых люди забывают. Я говорю это как личный тренер, который забыл об их существовании, потому что я больше тренирую свой корпус с помощью других упражнений, будь то ужасные вариации приседаний, становая тяга или просто приятный побочный эффект при занятиях боевыми искусствами. Это … Read more
Планки и приседания у стены лучше всего снижают кровяное давление, говорится в новом обзоре Научные новости Лучшее упражнение, чем кардио для снижения артериального давления Космос Исследование показало, что изометрические упражнения, планки и приседания у стены лучше всего снижают артериальное давление Форбс Имея высокое кровяное давление? Попробуйте приседания у стены и доски, чтобы снизить его, говорит … Read more
Три магистрата Конституционного суда (КС) критикуют то, что учреждение предоставило «бесплатную планку» “любая форма соответствия” Конституции, особенно депутатами, выступающими за независимость, «каким бы экстравагантным и неконституционным это ни было». В конкретном голосовании, которое они подписали против решения большинства пленума, которое отвергло то, что, позволив этим формулам присягнуть или пообещать Великую хартию вольностей в 2019 году … Read more
Алексу Гулдингу принадлежит несколько мировых рекордов Гиннесса в категории отжиманий, но, по его мнению, всегда есть место для совершенствования. «Фитнес для многих людей подобен терапии», — говорит Гулдинг, вспоминая, как в особенно трудный период его жизни возможность постоянно заниматься спортом дала ему столь необходимую структуру. Затем, во время изоляции, он начал искать различные отжимания с … Read more