Волосы, кожа, мышцы – почему все становится тоньше, когда тебе исполняется 60 лет. И что с этим можно сделать – Wel.nl

С возрастом, особенно после 60, все становится тоньше. Это естественная часть процесса старения, но существуют способы борьбы с этими последствиями. Ее Выпадение и истончение волос у женщин в период менопаузы – обычное явление. Это вызвано гормональными изменениями, в частности снижением уровня эстрогена, что может привести к снижению выработки волос и их истончению по всей коже … Read more

Овсяное молоко полезнее коровьего? – Вел.нл

Является ли овсяное молоко полезнее коровьего, зависит от нескольких факторов, включая индивидуальные потребности в питании и цели здоровья. Оба типа молока имеют свои уникальные питательные свойства и преимущества, и выбор между ними может зависеть от личных предпочтений, диетических ограничений или осведомленности об окружающей среде. Пищевая ценность и польза для здоровья Коровье молоко богат белками, кальцием … Read more

Технология уже может сократить выбросы в промышленности на 85 процентов – Wel.nl

По мнению британских исследователей, выбросы CO2 в промышленности технически уже можно в значительной степени остановить. По их расчетам, благодаря сочетанию методов, которые можно сразу применить, и технологий, которые уже получили дальнейшее развитие, промышленные выбросы могут быть сокращены примерно на 85 процентов. Они считают самой большой проблемой в достижении этого не технические знания, а затраты. Исследователи … Read more

Как корейское кимчи поможет избавиться от пивного живота – Wel.nl

Кимчи, традиционное корейское блюдо из ферментированных овощей, является не только вкусным дополнением к еде, но и способствует снижению веса. Это связано с сочетанием низкой калорийности, высокого содержания клетчатки и наличия пробиотиков, поддерживающих пищеварение и здоровье кишечника. Что такое Кимчи? Кимчи состоит в основном из китайской капусты и редиса, которые ферментируются смесью чеснока, имбиря, зеленого лука … Read more

Зачем нужно знать какая у вас группа крови (+ какие группы крови бывают) – Wel.nl

Знаете ли вы, какая у вас группа крови? Должно; это может спасти вашу жизнь. Знание своей группы крови может иметь жизненно важное значение в различных ситуациях. Ниже изложены основные причины, по которым важно знать свою группу крови. Неотложная медицинская помощь и переливание крови В случае возникновения неотложной медицинской помощи, требующей переливания крови, крайне важно действовать … Read more

Как употребление алкоголя влияет на кишечную флору – Wel.nl

Становится все более известным, насколько важна наша кишечная флора. Даже для вашего психологического здоровья. Употребление алкоголя может оказать существенное влияние на кишечную флору, также известную как кишечный микробиом. Микробиом кишечника состоит из триллионов микробов, которые необходимы для правильного пищеварения, иммунной функции и здоровья кишечника. Тяжелое и регулярное употребление алкоголя может привести к дисбалансу между «хорошими» … Read more

Лучше чистить зубы до или после завтрака? – Вел.нл

Многие люди быстро чистят зубы перед тем, как выйти из дома утром. Но не лучше ли взять зубную щетку перед завтраком? Потребительская платформа Радар просит совета у медицинского эксперта. Если вы просыпаетесь с неприятным привкусом во рту, вам нужно немедленно почистить зубы. «Но тогда вы не выйдете из дома утром с «чистым» ртом», — говорит … Read more

10 предупреждающих знаков, которые мужчинам среднего возраста не следует игнорировать

Мужчины среднего возраста могут столкнуться с несколькими факторами риска для своего здоровья. К ним относятся как физические, так и психические проблемы со здоровьем. Многие мужчины считают, что поход к врачу — это мягкое дело, и не идут на него, даже если в этом есть необходимость. Проблемы с сердцем: Боль в груди может быть признаком сердечного … Read more

Многим мужчинам в более позднем возрасте приходится чаще мочиться, даже ночью. Есть ли что-нибудь, что помогает против этого – Wel.nl

Многие мужчины в более позднем возрасте сталкиваются с тем, что им приходится чаще мочиться, даже ночью. Обычно это связано с увеличением простаты, особенно если мужчине больше 50 лет. С возрастом у мужчин простата увеличивается, что может оказывать давление на уретру. Существует несколько способов решения этой проблемы: Изменения образа жизни: Достаточное количество физических упражнений и меньшее … Read more

Что происходит с вашим телом и разумом, когда вы перестаете пить кофе – Wel.nl

Если вы регулярно пьете кофе, значит, ваш организм привык к содержащемуся в нем кофеину. Кофеин является стимулятором, который активирует центральную нервную систему. Это заставляет вас чувствовать себя более бодрым, более активным и менее уставшим. Когда вы перестанете пить кофе, вашему мозгу и телу придется привыкнуть к жизни без кофеина. Это может привести к абстинентному синдрому, … Read more