Пост притупляет ваши умственные способности? Мы проанализировали данные, чтобы получить лучший совет
Вы когда-нибудь беспокоились, что пропуск завтрака может привести к затуманенности работы? Или что периодическое голодание сделает вас раздражительным, рассеянным и менее продуктивным? Реклама закусок предупреждает нас, что «ты не ты, когда голоден», укрепляя распространенное убеждение, что еда необходима для поддержания остроты нашего мозга. Это послание глубоко вплетено в нашу культуру. Нам говорят, что постоянная подпитка … Read more