Что происходит с вашим телом, если вы каждый день долго сидите без перерывов? | Новости фитнеса
В современную эпоху сидячего образа жизни и работы за столом, последствия длительного сидения стали все более очевидными. То, что происходит, когда мы проводим долгие часы каждый день в одном и том же положении, будь то за столом или перед экраном, выходит за рамки простого дискомфорта. Наши тела, замысловато предназначенные для движения, реагируют на длительные периоды … Read more