Стабили все плохие новости? Вот как быть в курсе, но все еще заботится о себе
Если вы чувствуете, что новости в данный момент особенно плохи, вы не одиноки. Но многие из нас не могут отвести взгляд – и не хотят. Взаимодействие с новостями может помочь нам понять что происходит И, для многих из нас, это этическая позиция. Итак, как вы можете позаботиться о своем психическом здоровье? Вот как сбалансировать, оставаясь … Read more