Стоит ли потеть в сауне?
Это самая горячая тенденция в сфере здоровья и фитнеса: 95°C! Сауна, древняя финская традиция отдыха, релаксации и потоотделения – и публичной наготы, если это вас интересует – внезапно стала оздоровительным приемом, который управляет ими всеми, которому приписывают сэндвич-стол (По-фински «шведский стол») Преимущества: снижение артериального давления, уменьшение воспаления, сжигание калорий, улучшение настроения, улучшение сна и помощь … Read more