Исследование показало, что дыхание Вима Хофа и метод холодового воздействия могут иметь преимущества | Наука
Будь то погружение в ледяные ванны или намеренное учащенное дыхание, а затем задержка дыхания, поклонники «Ледяного человека» Вима Хофа евангелистски относятся к физическим и психическим преимуществам, которые приносят эти практики. Новое исследование предполагает, что они действительно могут снизить уровень воспаления в организме. Однако эксперты подчеркивают, что применение метода Вима Хофа сопряжено с риском. Хоф — … Read more