Выиграйте книгу Мерейн ван де Лаар «Спящий как первобытный человек».
Дата публикации: 8 января 2025 г. В Спи как доисторический человек Доктор Мерейн ван де Лаар исследует происхождение сна посредством археологических находок и исследований современных охотников-собирателей. Древние люди жили в гармонии с природой, что улучшало качество их сна. Следуя их примеру в отношении диеты, физических упражнений, освещения, температуры и сна, мы можем улучшить свой сон. … Read more