Яйцо хранят в холодильнике при комнатной температуре, но в темном и сухом месте. В таких условиях они могут пролежать и не испортиться до трех недель. В вареном виде яйца хранят только охлажденными, а срок годности такого продукта значительно меньше, чем у сырого. Рассказываем, как правильно хранить яйца дома и как понять, что они испорчены. При … Read more
Если вдруг мы порезали палец, то инстинктивно начинаем зализывать место раны. Это, можно сказать, вписано в нашу ДНК. Скорее всего, вы делали так бесчисленное количество раз и все еще живы. Поэтому можно сделать вывод, что зализывать раны — как минимум не смертельно. Но ускоряет ли это нехитрое действие заживление или просто действует как успокаивающее плацебо? … Read more
К такому предварительному выводу пришли кардиологи из Кливлендской клиники (США), которые планируют представить результаты проведенного ими исследования в ходе грядущих ежегодных научных сессий Американской кардиологической ассоциации (American Heart Association). Ученые проанализировали данные, полученные в ходе четырех масштабных исследований, в которых принимали участие в общей сложности более 570 тысяч жителей США, Италии, Китая и Ирана. Все … Read more
Долгое время вы можете и не догадываться, что с вами что-то не так, но рано или поздно появятся проблемы со здоровьем: от легких покраснений кожи до болезней сердца и даже рака. Виной тому — хроническое воспаление. Разбираемся, что это такое и как питаться, чтобы снизить риски. Что это вообще такое? Стоит порезать палец или обжечься, … Read more
Опрос проводился на сайте Здоровье Mail.ru (проект VK) с 22 по 25 сентября 2023 года. В нем приняли участие 2500 респондентов — жителей РФ. Зачем россияне сидят на диетах Самая распространенная причина, побуждающая россиян придерживаться диеты, — желание похудеть. Этот вариант выбрали 59% участников опроса. Каждый пятый решился на диету из-за проблем со здоровьем. Каждый … Read more
Об этом говорится в исследовании, результаты которого планируется представить в ходе ежегодных научных сессий Американского колледжа кардиологии. Ученые из Калифорнийского университета (США) проанализировали данные, касающиеся 638 человек. Все эти люди в течение примерно пяти месяцев ежедневно носили на запястье «умные часы», считающие количество шагов, которые они прошли за день. Кроме того, участники каждый день измеряли … Read more
Говорят, все болезни от нервов. Это, конечно, не означает, что если познать дзен, то на вас не присядет ни один микроб – было бы все так просто! Но зерно истины в утверждении про нервы все-таки есть. Длительный стресс (те самые «нервы») действительно вредит организму, ослабляя его, и человек, испытывающий эмоциональное перенапряжение, болеет чаще. При этом … Read more
Во время глубокого сна мозг автоматически гасит реакцию на громкие звуки. Такое открытие сделали ученые из Тель-Авивского университета (Израиль), статья которых опубликована в журнале Неврология природы. На протяжении восьми лет исследователи наблюдали за поведением нейронов коры головного мозга спящих людей в ответ на различные звуки. В экспериментах принимали добровольное участие пациенты с эпилепсией, в различные … Read more
Малина Малина богата растительной клетчаткой, витаминами С, К, марганцем. В ней также много антиоксидантов эллагитанинов. Как показало исследование ученых из Иллинойского Института пищевой безопасности, эти вещества подавляют окислительные процессы, которые разрушают наши клетки. Несколько испытаний на животных показали, что малина может снижать уровень сахара в крови. Также небольшие лабораторные исследования на культурах клеток обнаружили, что … Read more
Кадр из фильма «Области тьмы» Антибиотики — это лекарства, которые замедляют рост бактерий или убивают их. Антибиотиками лечат инфекционные болезни, например, пневмонию или сепсис. Не путайте их с антисептиками — эти препараты убивают не только бактерии, но и вирусы, и работают они вне организма, на каких-либо поверхностях или коже. Антибиотики же проникают внутрь и действуют … Read more