Как рабочее давление влияет на ваше тело?
Мы говорим о нагрузка когда рабочая нагрузка превышает то, с чем сотрудник может справиться физически или умственно. Сжатые сроки, которые невозможно уложиться, бесконечные кучи файлов, с которыми невозможно справиться, или нереалистичные ожидания руководителей и коллег. Как распознать большую нагрузку? Вы перенапрягаетесь, испытываете стресс и, возможно, даже теряете мотивацию для выполнения своих задач. Но физические жалобы … Read more