Доктор Майкл Мосли показывает, что одна чайная ложка «мощной» закуски может снизить риск сердечных заболеваний
Диета является ключевым фактором, способствующим нашему общему здоровью и благополучию. Многие из нас осознают тот факт, что нам следует придерживаться здоровой, сбалансированной диеты, богатой большим количеством фрукты и овощи по этой причине. Однако даже при самых лучших намерениях может быть сложно обеспечить получение всех необходимых нам питательных веществ из еды. Поэтому один эксперт рекомендовал добавлять … Read more