Тандер-Бей
Поделиться в Facebook Поделиться в Twitter Поделиться по электронной почте
Ким и Мишель Крезоноски делятся теплыми воспоминаниями о тренировках в районе Тандер-Бей.
Размещено: 4 часа назад
Ким Крезоноски и ее сестра-близнец Мишель Крезоноски (слева направо) стали лучшими женщинами, финишировавшими в Канаде на 128-м Бостонском марафоне. (Стивен Саутхолл)
Ким и Мишель Крезоноски начали свою беговую карьеру на грунтовых дорогах городка Шунайя недалеко от Тандер-Бей, Онтарио.
На этой неделе 30-летние близнецы пересекли финишную черту и стали двумя лучшими женщинами, финишировавшими на Бостонском марафоне в Канаде.
На своем первом соревновании в Бостоне Мишель пробежала дистанцию 42,2 километра за 2 часа 38 минут 23 секунды (2:38:23). Ким отставала от нее всего на пару минут со временем 2:40:50. Хеллен Обири из Кении успешно защитила свой титул, став первой женщиной, выигравшей подряд с 2005 года.
Мишель и Ким родом из северо-западного Онтарио, но сейчас живут в Торонто.
«Это редкая возможность увидеть свою сестру-близнеца вместе с вами на мировом турнире в профессиональной сфере», – сказала Мишель.
В 128-м Бостонском марафоне, старейшем в мире и входящем в число шести крупных мировых марафонов, приняли участие около 30 000 участников, в том числе более 1500 канадцев, из более чем 100 стран.
СМОТРЕТЬ | Сисай Лемма из Эфиопии радуется победе на Бостонском марафоне в мужской категории:
Показать больше
Эфиопский бегун Сисай Лемма пробежал Бостонский марафон с результатом 2:06.17, зафиксировав свою первую победу на знаменитом забеге в понедельник. 2:14
Забег, состоявшийся 15 апреля, стал вторым марафоном Мишель и третьим марафоном Ким.
Когда полиция провожала их от места проживания до туристического автобуса, сотрудники отеля выстроились в коридоре, чтобы подбодрить их, прежде чем их отвезут к стартовой линии.
«У меня были слезы на глазах, потому что я осознал, как много значит эта гонка для города, как много мы работали, чтобы попасть на это поле, а затем сесть в туристический автобус с одними из лучших спортсменов мира», – сказал Ким.
«Думать, что мы приехали откуда-то, где нет уличных фонарей, в центре северного Онтарио, действительно круто», — добавила Мишель.
«Это один из тех моментов, которые вы запомните на всю оставшуюся жизнь».
Идя на расстояние
У сестер есть ранние воспоминания о соревнованиях по легкой атлетике и веселых забегах в Тандер-Бей. Их первой крупной гонкой стала ежегодная городская гонка на десять миль в 2018 году.
«Это было такое особенное воспоминание, потому что мы выросли, наблюдая за этой гонкой, а затем то, что за ней наблюдали наши родители, наша семья и друзья в сообществе Тандер-Бей, сделало этот момент по-настоящему гордым», – сказала Ким.
Мишель и Ким Крезоноски (слева направо) на финише забега на десять миль в Тандер-Бей, Онтарио, в 2018 году. Это была их первая большая шоссейная гонка, и она вдохновила их продолжать бег на длинные дистанции. (Джерианн Джонсон)
После этого в аспирантуре они дошли до полумарафонов, а затем начали совершать полные марафоны. Крезоноски говорят, что родители всегда поддерживали их, а отец является ключевой фигурой в беговом сообществе Тандер-Бей.
«Они прилетели из Тандер-Бей [to Boston] и прошел более 12 миль, чтобы [about 19 km] поднимитесь на вершину Холма разбитых сердец, поддержите нас пять секунд, а затем идите обратно», — сказала Мишель.
Холм разбитых сердец — крутой участок забега длиной 20 миль (около 32 км) — известен как один из самых сложных участков Бостонского марафона. Именно здесь, по словам Ким, она потеряла интерес и отстала от сестры.
«Найди радость в беге»
Во время забега близнецы поселились вместе с группой из пяти или шести человек. Все они раздавали чашки с водой, и сестры вспоминали одного гонщика, который предложил свою чашку тому, кто уронил свою.
«Ощутить это спортивное мастерство среди совершенно незнакомых людей, которые все были конкурентами, но мы хотим лучшего друг для друга. Это всегда особенный момент, когда доброта присутствует, и ты чувствуешь ее», – сказала Мишель.
Тренировки были тяжелыми: Мишель восстанавливалась после частичного разрыва ахилла. В январе они начали «строить марафон» — ее сестра описала это как «медленную сборку маленьких кубиков» и стратегический подход к тренировкам.
Ким и Мишель (слева направо) в своем отеле в Бостоне. Сестры говорят, что персонал отеля выстроился в коридоре и подбадривал их, пока полиция сопровождала их к туристическому автобусу, который доставил их к стартовой линии. (Представлено Кимом Крезоноски)
Оба носили одинаковые браслеты, которые они сделали, со словом «терпение» как напоминание о том, что нужно быть добрыми к себе на предстоящем долгом и сложном пути.
«Я думаю, что ключ к марафонскому бегу — это не сосредотачиваться все время на беге, а по-настоящему принять окружающую среду, в которой вы находитесь, потому что эта среда, аплодисменты, просто общение с другими бегунами, с которыми вы обычно не бежите — это опыт, за которым вы приезжаете», — сказала Мишель.
Теперь близнецы нацелились на пять других участников мирового марафона на пути к получению медали «Шесть звезд».
Их совет другим, независимо от расстояния: усердно работать и мечтать о многом.
«Важно получать удовольствие от бега, и это главная причина, почему вам следует бегать», — сказала Мишель. «Найдите радость в спорте, и он продвинет вас так долго и так далеко, как вы захотите».
ОБ АВТОРЕ
2024-04-20 08:00:00
1713616267
#Близнецы #опередившие #канадок #на #Бостонском #марафоне #начали #бегать #по #грунтовым #дорогам #северного #Онтарио