Исследователи сообщают, что ограничить себя одним алкогольным напитком в день может быть недостаточно, чтобы избежать пагубного воздействия на ваше здоровье.
Новое исследование впервые подтверждает, что как низкое, так и высокое ежедневное потребление алкоголя постоянно связано с повышением уровня артериального давления, что потенциально увеличивает риск сердечно-сосудистых заболеваний.
Эти результаты стали результатом комбинированного анализа семи международных исследований, проведенных в период с 1997 по 2021 год с участием почти 20 000 взрослых в США, Корее и Японии, у которых связь между обычным потреблением алкоголя и артериальным давлением можно было наблюдать в течение периодов от четырех до четырех лет. 12 лет. Ни у одного из участников ранее не было диагностировано высокое кровяное давление, сердечно-сосудистые заболевания или алкоголизм.
Участники, которые потребляли в среднем 12 граммов алкоголя в день, что примерно эквивалентно 1,5 унции. ликера или один 11 унций. пиво — повышение систолического артериального давления на 1,25 мм рт. Потребление 48 граммов в день привело к повышению систолического артериального давления на 4,9 мм рт.ст.
Связь между употреблением алкоголя и более высокое кровяное давление был устойчивым и наблюдался при всех уровнях потребления алкоголя как у мужчин, так и у женщин, а также у жителей Северной Америки и Азии.
Полученные данные могут быть наиболее важными для тех, у кого уровень артериального давления уже выше желаемого, говорит Пол Уэлтон, профессор кафедры эпидемиологии Школы общественного здравоохранения и тропической медицины Тулейнского университета и соавтор исследования в журнале. Гипертония.
«Мы обнаружили, что у участников с более высокими начальными показателями артериального давления была более сильная связь между потреблением алкоголя и изменениями артериального давления с течением времени», — говорит он. «Это говорит о том, что люди с тенденцией к повышенному, хотя и не высокому, кровяному давлению могут получить наибольшую пользу от низкого потребления алкоголя или его полного отсутствия».
Нахождение линейной корреляции между потреблением алкоголя и систолическим артериальным давлением важно, потому что систолическое давление— сила, воздействующая на стенки артерий при сокращении сердца, — является сильным предиктором риска сердечно-сосудистых заболеваний.
Диастолическое кровяное давление — сила, воздействующая на стенки артерий между ударами сердца, — является меньшим предиктором риска. Тем не менее, диастолическое артериальное давление повысилось на 1,14 мм рт. ст. на 12 граммов алкоголя в день и на 3,1 мм рт. ст. на 48 граммов алкоголя в день, хотя эффект наблюдался только у мужчин.
«Мы не обнаружили положительных эффектов у взрослых, которые употребляли алкоголь в небольших количествах, по сравнению с теми, кто не употреблял алкоголь», — говорит старший автор исследования Марко Винчети, профессор эпидемиологии и общественного здравоохранения в Медицинской школе Университета Модены и Реджо-Эмилии. Университет в Италии.
«Мы были несколько удивлены, увидев, что употребление и без того низкого уровня алкоголя также было связано с более высокими изменениями артериального давления с течением времени по сравнению с его отсутствием, хотя и гораздо меньшим, чем повышение артериального давления, наблюдаемое у сильно пьющих».
Источник: Тулейнский университет
2023-08-04 14:25:31
1691333500
#Всего #напиток #день #может #повысить #кровяное #давление
