Все, что я хотел бы знать, прежде чем решил заморозить яйца в 36 лет | Беременность

ВтКогда я впервые сказала матери, что замораживаю яйца, она спросила: «Значит, мои внуки будут храниться рядом с какими-то Häagen-Daz?» (Очень смешно, мам.) Я одна из растущего числа женщин в Великобритании, которые решили заморозить яйцеклетки, чтобы сохранить свою фертильность, хотя это, как будет сказано позже, имеет явные ограничения.

По данным Управления по оплодотворению и эмбриологии человека (HFEA), британского регулятора индустрии бесплодия, произошел увеличение на 170% Эта технология существует с 80-х годов, но стала более доступной в 00-х годах благодаря витрификации, методу мгновенной заморозки. Теперь такие знаменитости, как Флоренс Пью и Микаэла Коэл открыто обсуждают свой опыт, и такие компании, как Мета, Spotify и Goldman Sachs субсидировать процедуру для сотрудников.

Несмотря на растущую осведомленность, криоконсервация ооцитов – как это известно в медицине – может показаться невероятно сложной и пугающей процедурой. По крайней мере, для меня это так. Не помогло и то, что эта конкретная часть индустрии бесплодия подвергается критике за ее коммерциализацию и отсутствие прозрачности. Вот что мне хотелось бы знать о замораживании яиц, прежде чем приступить к этому процессу.

Думайте о замораживании яйцеклеток как о первой половине ЭКО.

Несколько наивно, я не думал о замораживании яиц как о шаге на пути к возможному будущему. ЭКО. Так же, как и в цикле ЭКО, яичники гормонально стимулируются к перепроизводству фолликулов, каждый из которых содержит одну яйцеклетку. Как только эти фолликулы созревают, полученные яйцеклетки извлекают под наркозом и замораживают. Когда вы будете готовы их использовать, их нагревают и смешивают со спермой, прежде чем перенести в матку, как и при ЭКО. Если вы подумываете о том, чтобы заморозить яйцеклетки, знайте, что вы подписываетесь на ЭКО, если не можете забеременеть естественным путем.

Замороженное яйцо не гарантирует ребенка

«Вы должны быть готовы к тому, что это может оказаться неудачным», — говорит профессор Мелани Дэвис, старший консультант-гинеколог отделения репродуктивной медицины больниц Университетского колледжа Лондона. Некоторые яйцеклетки могут не пережить заморозку, не говоря уже о размораживании, оплодотворении или переносе эмбриона в матку. Лучший способ заморозить яйцеклетки — это дополнение к вашему репродуктивному арсеналу, — советует доктор Зейнеп Гуртин, преподаватель Института женских проблем. Здоровье в Университетском колледже Лондона (UCL): «Это дает вам еще одну возможность попытаться стать родителем, используя свой собственный генетический материал, но это никоим образом не гарантирует, что это произойдет».

Проведите исследование, чтобы найти лучшую клинику

Вы можете поискать клиники в Великобритании на сайте Веб-сайт HFEA и Посещала сайт советов по вопросам бесплодия.. Генеральный директор Seen Кейли Хартиган рекомендует провести мозговой штурм, что для вас наиболее важно: хотите ли вы большую клинику, которая принимает много клиентов, но может показаться немного безличной, или вы предпочитаете меньшую клинику с более практическим подходом? «Позвоните в клинику, чтобы выяснить, ваши ли они люди и нравятся ли они вам».

Трудно определить показатели успеха заморозки яиц, поскольку эта процедура относительно новая. Лучший способ оценить клинику — это показатель живорождений на пересадку эмбрионов. Вы можете увидеть, выгодно ли это сравнивается с средний показатель по стране найдя клинику на сайте Веб-сайт HFEA. Остерегайтесь клиник, которые занимаются «перепродажей, говорят о таких вещах, как гарантии и сообщения типа «вы пожалеете об этом, если не сделаете этого» — для меня это серьезный красный флаг», — говорит Гуртин.

Запланируйте для этого больше времени, чем вы думаете

Мой процесс заморозки яйцеклеток длился более двух месяцев, поскольку мой первоначальный цикл пришлось прервать, поскольку я не реагировала на стимуляцию яичников. Будьте готовы потратить примерно две недели на один цикл. Вы будете вводить себе гормоны один или два раза в день в течение примерно 8-11 дней. Как правило, это начинается в первый или второй день менструации, а это означает, что дата начала в некоторой степени зависит от вашего менструального цикла — это важно учитывать, если вы планируете циклы замораживания яйцеклеток во время работы или поездок за границу.

Вам придется манипулировать сканированием во время работы.

Чтобы контролировать рост фолликула, вас будут записывать на регулярные обследования, при которых во влагалище вводится ультразвуковой датчик. В итоге я пропустил работу, чтобы записаться на прием, хотя многие клиники предлагают прием в нерабочее время. Вот почему важно найти клинику рядом с домом или работой: «Вы не хотите путешествовать целый час», — говорит Матильда Хэйкинорежиссер, которая документировала морозильники для яиц перед самой процедурой. В итоге мы с Хэем посетили наши клиники примерно четыре раза за 11 дней. По крайней мере, вам также придется взять выходной, чтобы восстановиться после седации во время операции по извлечению яйцеклеток.

Инъекции на удивление хорошие.

Большинство женщин, включая меня, удивляются тому, как быстро вы приспосабливаетесь к инъекциям. «Большинство инъекций для лечения бесплодия делаются подкожно – они вводятся в жир под кожей и представляют собой короткие иглы», – говорит Ваэль Сааб, консультант по вопросам бесплодия и клинический директор Центра репродуктивного и генетического здоровья в Лондоне. Вы делаете себе укол в нижнюю часть живота – это неприятно, но менее болезненно, чем внутримышечные инъекции, например, при прививках.

Не паникуйте, если опоздали на джеб

Инъекции следует делать в одно и то же время каждый день, но если вы опоздали на час или пару часов, «это не должно иметь большого значения», — говорит Сааб. Но полный пропуск одной инъекции может поставить под угрозу цикл. Его совет: если это произойдет, немедленно обратитесь в вашу клинику. Вы также можете взять с собой лекарства. «Кто-то из моего проекта захотел пойти в поход и положил лекарство в термос с пакетом со льдом», — говорит Хэй, который использовал бутылку Chilly’s аналогичным образом.

Возраст играет большую роль, чем вы думаете

По данным Американского общества репродуктивной медицины, существует «недостаточно данных» об оптимальном возрасте для замораживания яйцеклеток. Тем не менее, там говорится, что уровень живорождения выше среди молодых женщин. «Дело не в том, что ваша фертильность падает с обрыва. когда вам исполнится 35, — говорит Гуртин. — Многие женщины естественным образом зачаты в возрасте от 30 до 40 лет, но мы знаем, что замораживание яйцеклеток, вероятно, будет более успешным, если яйцеклетки будут лучшего качества, а это качество в первую очередь связано с возрастом».

пропустить прошлую рекламную рассылку

после продвижения информационного бюллетеня

Возможно, вам придется сделать более одного раунда

Я определенно была слишком уверена в том, что мне понадобится только один цикл заморозки яйцеклеток — мне было 36 лет, и я получила только шесть яйцеклеток, а это означает, что мои шансы на зачатие относительно невелики. Исследования различаются, но одно исследование По оценкам, в возрасте от 35 до 37 лет необходимо заморозить 15 яйцеклеток, чтобы иметь 70%-ную вероятность рождения одного живого ребенка. По другим оценкам, 37-летнему человеку понадобится 20 замороженных яиц иметь вероятность 75%. Но, по мнению Джойс Харпер, профессора репродуктивных наук UCL, это не просто «игра с числами». «Женская фертильность зависит от количества и качества яйцеклеток, а также от вашей матки», — говорит она. «Вы можете иметь столько яйцеклеток, сколько захотите, и не забеременеть».

Вам не нужно сходить с ума от добавок

Все медицинские эксперты подчеркивали, что здоровый образ жизни – сбалансированное питание, достаточный сон и физические упражнения – важнее дорогих добавок. «Главное — избегать отравления сигаретами и легкими наркотиками, а также алкоголем и вейпингом», — говорит Дэвис. Если вы хотите инвестировать в добавки, Saab предлагает витамин D, фолиевую кислоту и коэнзим Q10: «Я советую своим пациентам начинать принимать их, как только я их увижу, и продолжать на протяжении всего лечения». Вам также следует прекратить прием таблеток перед циклом замораживания яйцеклеток. «У вас будет лучший ответ [and get more eggs] «Если вы не принимаете гормональную контрацепцию», — говорит Дэвис. То же самое касается тех, кто принимает тестостерон в рамках гормональной терапии, подтверждающей пол.

Остерегайтесь дополнительных расходов и лекарств.

По данным HFEA, стоимость заморозки и размораживания яиц составляет от 7000 до 8000 фунтов стерлингов. Но тратить больше легко – Лузия Брукамп, аспирантка Оксфорда, которая написала в блоге о своем путешествии по заморозке яицв итоге заплатила 6700 фунтов стерлингов за свой первый тур. Первоначально по телефону ей предложили гораздо более низкую цену, и она советует получать окончательные расценки на все по электронной почте.

Многие клиники указывают первоначальную цену, которая может не включать анализы крови или сканирование. Вам также будет предоставлен широкий диапазон цен на лекарства – где-то от 500 до 1500 фунтов стерлингов. Это потому, что они различаются в зависимости от человека, поэтому лучше всего заложить финансовый буфер в свой бюджет.

Вы не сможете усердно заниматься в спортзале

Будучи кроликом в спортзале, я был расстроен тем, что мне пришлось отказаться от тяжелой атлетики во время цикла заморозки яиц. Интенсивные и высокоэффективные тренировки не рекомендуются, чтобы снизить риск перекрута яичника, при котором яичник перекручивается на своих опорных структурах, перекрывая кровоснабжение. Однако это редкое осложнение. Заморозка яиц – это в основном очень безопаснохотя некоторые испытывают легкие побочные эффекты от инъекций и после сбора яйцеклеток, такие как усталость, вздутие живота или перепады настроения.

Извлечение яйцеклеток не так страшно, как кажется

В день сбора яйцеклеток мне ввели успокоительное и яйцеклетки вывели из фолликулов тонкой иглой. «Обычно это занимает не более 30 минут», — говорит Харпер. Как и при любой хирургической операции, существует риск заражения и осложнений, но через несколько часов вы обычно вернетесь домой. При необходимости вы можете принять безрецептурные обезболивающие и узнать, сколько яиц было собрано за день.

Чувство эмоциональности не редкость

Не удивляйтесь, если все это вызовет глубокие экзистенциальные вопросы о статусе и будущем ваших отношений. «Есть много эмоций вроде: «Я делаю это сама, потому что не нашла своего человека», — говорит Мишель, лондонка, которая заморозила яйца в 2022 году. Поговорите с другими морозильниками яиц и создайте сеть поддержки, даже если это всего лишь родитель или несколько сочувствующих друзей. Группы Facebook, такие как Сообщество поддержки заморозки яиц и Поддержка замораживания яиц (Великобритания) также могут быть полезными источниками связи.