Вы неправильно определяете «экранное время»

Эта статья была опубликована в информационном бюллетене «Одна история, которую стоит прочитать сегодня». Зарегистрируйтесь здесь.

«На сегодня достаточно экранного времени», — говорите вы своему ребенку, призывая его выключить игровую консоль или iPad. Что касается того, что им следует делать вместо этого, вы не совсем уверены. А что насчет тебя? Если бы вы только могли отложить телефон и послушать своего супруга, или прочитать книгу, или ощутить ощущение собственного существования, тогда вы наверняка были бы более счастливым и лучшим человеком.

Но это неправильно. Экранное время — это не показатель, который нужно оптимизировать в сторону уменьшения, а название безумия существования в эпоху, определяемую экранами. Вы можете попытаться ограничить время, которое вы или ваши дети проводите у экранов, и это может принести вам небольшие победы. Но вы не можете обуздать само экранное время, поскольку экранное время — это скорость современной жизни. Признать этот факт и понять, как это произошло, — это маленький, но важный шаг к спасению.

Задолго до экранное время было торговой маркой ненависти к себе – задолго до того, как оно привело к появлению приложений для смартфонов, которые должны были очисти свою душу о скрытом грехе — эту идею пришлось изобрести. Это произошло летом 1991 года, когда Мать Джонс опубликовал выпуск под названием «Мы ненавидим детей». На обложке были изображены Барт и Лиза Симпсон, персонажам, которым тогда было всего два года; Внутри было спрятано эссе писателя Тома Энгельхардта под названием «Первобытный экран». «Экран предлагает только себя как организующий принцип детского опыта», — говорится в сообщении. Телевизионные шоу не просто рассказывали истории; они показали таких персонажей, как Гарфилд, которые сами смотрят телевизор, иногда одержимо. MTV, которому тогда едва исполнилось более десяти лет, как известно, буквально поместило телевидение на экран и на съемочную площадку. Дети смотрели «экраны внутри экранов внутри экранов», писал Энгельхардт, и делали это. много: Даже шестимесячные младенцы проводили «в среднем полтора часа экранного времени в день; типичный ребенок старшего возраста — около четырех часов».

Телевизоры существовали уже несколько десятилетий, и люди с самого начала сожалели о их существовании. Прозвище «сиська-трубка» впервые появилось в 1950-х годах. Экранная паника различных видов возникали и утихали каждое десятилетие после этого. В 1984 году Американская академия педиатрии предупредила родителей, что телевидение может оказать вредное воздействие на развитие детей. Подтвердив эту идею, в 1990 году ААП сообщил что американские дети проводят больше времени за просмотром телевизора, чем за любым другим занятием, кроме сна. По его словам, время, проведенное у телевизора, вызывает беспокойство, поскольку пассивный просмотр экрана «может вытеснить более активное восприятие мира».

Но какое-либо измерение времени, проведенного перед экранами, не объяснило — и до сих пор не объясняет — изменение природа этого опыта. Для Энгельгардта проблема экранное время Речь шла не только о продолжительности, но и о темпе. Бесконечная, бешеная демонстрация экранных изображений происходит «как будто преследуемая какой-то неумолимой силой», писал он, «именно этот темп движет ребенком». Время в эпоху экранов быстро менялось, нагло коммерциализировалось, разрывалось на куски, а затем распространялось по множеству площадок и устройств. К началу 90-х годов во многих американских семьях было несколько телевизоров, а также видеомагнитофоны и игровые приставки, а дети носили с собой Game Boys, когда выходили на улицу. Энгельхардт заметил, что различные виды экранов, включая кино, телевидение и игры, объединялись в то, что позже будет описано как «франчайзинговые медиа». Мерчандайзинг был побочным эффектом этого заразительного распространения, приглашением и требованием потреблять атрибуты изображений, излучаемых экранами.

Читайте: Я пытался ограничить время, проведенное перед экраном

За 34 года, прошедшие со времени написания эссе Энгельгардта, масштабы распространения экранов возросли во много раз. Так же изменился и темп активности на этих экранах, поскольку неизбежность экранной жизни укоренилась. Энгельхардт, вероятно, использовал текстовый процессор для написания своего эссе в 1991 году, но этот опыт был тихим и уединенным. Сегодня я пишу это на другом экране: в оконной компьютерной операционной системе. Даже во время работы я буду получать напоминания о встречах, различные запросы от друзей и родственников, постоянные электронные письма и десятки уведомлений от других приложений и сервисов, которыми я пользуюсь. Сегодняшние экраны внутри экранов внутри экранов разрывают мое внимание на кусочки.

Телевидение предвосхитило эту ситуацию. За последние несколько десятилетий все телевидение стало больше похоже на MTV. Стримеры без рекламы не дают естественного перерыва для внимания зрителя. Даже стандартные новостные программы столь же шумны и бессвязны, как и сообщения терминала Bloomberg. Но простое использование телевизора теперь требует более быстрого темпа. На смену каналам пришли потоковые сервисы, каждый из которых имеет собственный экран меню с индивидуальным визуальным языком и парадигмой взаимодействия. Выбор шоу может привести к непроизвольному просмотру нескольких последовательных трейлеров. А затем, как только вы выберете программу, вы, вероятно, также нажмете и прокрутите смартфон в руке во время просмотра, чтобы ответить на рабочие сообщения, купить товары для дома, поспорить в социальных сетях или раздавить конфеты. Если вы идете в спортзал, вы можете посмотреть тренера или видео на YouTube на экране велотренажера. Вы можете даже управлять своим автомобилем (на свой страх и риск), сенсорные экраны. Автомобиль, который я недавно купил, просит водителей войти в его экран с профилем, как если бы автомобиль был просто еще одним Netflix. Его гибридный двигатель добавляет на мою приборную панель еще один экран для мониторинга электрификации. Когда я иду заправлять бак, у бензонасоса тоже есть экран, на котором отображаются услуги, которые также могут происходить.

В контексте повсеместного присутствия экрана измерить количество времени, которое вы проводите, глядя на экран, — это просто спросить, сколько времени вы проводите в бодрствующем состоянии и в здравом уме, поскольку почти все, что вы сейчас делаете, требует экрана. (Если вы носите ночью часы или кольцо для отслеживания сна, ваш сон также будет восстановлен экраном.) Ошибка экранного времени заключается в том, что измерение повсеместного явления дает информацию, которая позволяет контролировать это явление – что ведение записей о хроническом состоянии приведет к возникновению определенных привычек самоисцеления.

На самом деле это не поможет вам приобрести новые привычки по двум причинам. Во-первых, потому что компьютеры общего назначения сделали экраны настолько распространенными, что на них происходит множество полезных действий. Вы почти наверняка читаете эту статью на экране! Мой коллега из Вашингтонского университета в Сент-Луисе Филипп Масиак, написавший книгу под названием Жадно читает экранное времяуказывает на очевидно полезную практику использования экранов для текстовых сообщений или видеозвонков друзьям и семье. Количество времени, которое человек проводит в плену экранов, почти ничего не говорит о ценности потраченного времени.

Читайте: Что люди делали до появления смартфонов?

Измерение экранного времени с целью самосовершенствования также не дает результатов, поскольку за пределами экранного времени вообще мало видов деятельности, если вообще они вообще существуют. Природа покорена сотовой связью. Бары и рестораны уже были пронизаны экранами, прежде чем все за столом схватили экраны в руках. Психологи и преподаватели призывают запретить использование смартфонов в школах, но многие школы уже заменили классные доски на смарт-доски с компьютерным управлением или раздали каждому ученику Chromebook или iPad. Даже боулинг – фантастическое место для просоциального общения середины века, благодаря политологу Роберту Патнэму. Боулинг в одиночку— требуют программирования, а затем рабочих экранов для ведения счета.

Что же тогда делать с экранным временем? Дело в том, что невозможно полноценно участвовать в современной жизни, не уделяя экрану значительное количество времени. Даже если вы попытаетесь сократить свое время перед экраном до какого-то минимума для взаимодействия с миром сегодня, любое оставшееся количество все равно будет хаотичным и отвлекающим внимание по своей природе. Вы могли бы разумно предпринять шаги, чтобы защитить своих детей от этой ситуации, пока их личность (и мозг) все еще формируются, но эти усилия только отсрочат неизбежное. Каждый ребенок в какой-то момент своего подросткового возраста будет ввергнут в безумие экранной жизни, иначе он не сможет войти в современную взрослую жизнь.

Экранное время — это системная проблема, поэтому индивидуальный ответ — ваш мониторинг экранного времени, ваше снижение экранного времени — скорее всего, будет бесполезным. Прошлый опыт показывает, что вместо этого эта проблема разрешится сама собой в историческом масштабе. В конце концов, на заре грамотности чтение – теперь, возможно, образцовый пример деятельности, не связанной с экраном, – считалось зловещим; люди, читающие молча про себя, могли показаться сумасшедшими. Даже в XIX веке роман считался опасным средством, которое заманивало людей, особенно впечатлительных молодых женщин, в плен изоляции и фантазий. (Сегодня, пару столетий спустя, люди вместо этого жалуются, что молодые люди больше не имеют концентрации внимания для изоляционистской фантазии.)

Сейчас это трудно понять, но Маршалл Маклюэн, прославившийся в 1960-х годах благодаря идее о том, что средства массовой информации формируют восприятие, видел в экране противоядие от яда книги. Маклюэн ценил телевидение за его низкокачественную атмосферу, которая одновременно активизировала многие чувства. Таким образом, он думал, что экраны помогут открыть новую эпоху, «глобальную деревню», в которой мультисенсорные средства массовой информации будут объединять людей в небольших масштабах, специальными способами, заменяя нисходящие, авторитетные формы средств массовой информации, которые им предшествовали, такие как книги.

В конечном итоге мир получил глобальную деревню, которую предсказывал Маклюэн, хотя и не совсем так, как он предсказывал. В частности, экраны, соединенные с компьютерами, самыми гибкими машинами, когда-либо изобретенными. Вместе они внесли поправки во все предыдущие формы СМИ. Компьютер с экраном подчинил себе эти медиа, и сделал это в темпе экранного времени, то есть с возрастающей скоростью и увеличением фрагментации.

Будет ли когда-нибудь экранное время замедляться? Можно ли это когда-нибудь контролировать? Том Энгельхардт считал, что такой конец неизбежен — хотя бы по одной причине, кроме явного истощения. Его наглядным уроком стал Пи-Ви Герман, «причудливо гиперактивный» контрапункт мистера Роджерса, ускоренный экранным временем. Конечно, предположил Энгельхардт, пределы человеческого тела и мозга не смогут выдерживать такую экстремальную энергию, причем ненадолго. Тогда, полжизни назад, его вывод был неверным: гиперактивная энергия эпохи телевидения сохранилась, а затем распространилась на все уголки современной жизни. Возможно, когда-нибудь эпоха экранов закончится из-за какой-то немыслимой новинки или катастрофы, которая положит конец цивилизации. Но пока этого не произойдет, отслеживание использования экранов – не говоря уже о попытках его сократить – будет иметь мало смысла. По крайней мере, на данный момент вы обречены жить перед экраном.