Гибкость имеет решающее значение для психического благополучия людей с хронической болью: исследование | Здоровье

Около 20 процентов людей испытывают хроническую боль. Наряду с возможным воздействием на тело и разум, это может также оказать существенное влияние на профессию, образ жизни и психическое здоровье. Недавнее исследование Университета Эдит Коуэн (ECU) показало, что степень, в которой хроническая боль мешает повседневной жизни человека, а не интенсивность боли, представляет наибольший риск для психического здоровья человека.

Исследователи ECU Тара Суинделлс и профессор Джоанн Диксон опросили более 300 человек, живущих с хронической болью, не связанной с раком. Участники отвечали на вопросы об их психическом благополучии, «интенсивности боли» и о том, насколько боль мешала («помехи боли») их простым повседневным занятиям и занятиям, которые имели для них значение.

Профессор Диксон сказал, что результаты их исследований показывают, что из-за боли у людей может отсутствовать психологическая и/или физическая способность участвовать в деятельности, которая помогает им достичь своих личных целей, что может иметь серьезные последствия для их психического благополучия.

«Хорошая новость заключается в том, что это исследование показало гибкость личных целей (то есть способность адаптироваться и приспосабливаться к жизненным трудностям и препятствиям) в том, как мы стремимся поддерживать или достигать вещей, которые важны для нас, может обеспечить защитный буфер в поддержании и способствует психическому благополучию», — сказала она.

Вопреки прогнозам, г-жа Суинделлс сказала, что исследование показало, что «вмешательство боли» считается более проблематичным, чем «интенсивность боли» для людей, живущих с хронической болью. «Эти результаты показывают, что это может быть вмешательство боли в повседневную жизнь, а не интенсивность боли, которая более негативно влияет на психическое благополучие», — сказала она.

«Основываясь на наших результатах, кажется, что люди могут найти способы поддерживать свое психическое благополучие, когда их интенсивность боли высока, если это не мешает важным аспектам их повседневной жизни». Г-жа Суинделлс сказала, что в исследовании изучалось, как настойчивое преследование ценных целей (целеустремленность) и корректировка этих ценных целей в ответ на неудачи или препятствия (гибкость цели) могут помочь объяснить, как некоторые люди с хронической болью сохраняют чувство психического благополучия.

«Результаты впервые показали, что мотивационные процессы с четкой целью, по-видимому, оказывают защитное и буферное действие на поддержание психического благополучия у людей с хронической болью», — сказала она. «В частности, мы обнаружили, что гибкость цели и упорство в достижении цели, по-видимому, смягчают негативное эмоциональное воздействие боли на психическое благополучие, причем гибкость даже в большей степени, чем упорство.

«Поэтому, если вы сможете приспосабливаться, адаптироваться и находить способы по-прежнему достигать того, что для вас важнее всего, перед лицом жизненных препятствий, это поможет защитить ваше психическое благополучие». Г-жа Суинделлс подчеркнула, что лечение боли и психическое здоровье многогранны.

«Предыдущие исследования, связанные с болью, показали, что физические факторы (например, сон, травмы, болезни) и социальные факторы (например, занятость, социальная поддержка, экономические факторы) играют значительную роль в лечении боли», — сказала она. «Результаты нашего исследования дополняют эту совокупность знаний. Они указывают на то, что вариации в адаптивных психологических процессах дают еще одну полезную линзу для понимания взаимосвязи между вмешательством боли и психическим благополучием».

Результаты этого исследования имеют значение для информирования о разработках политики общественного здравоохранения и кампаниях общественного здравоохранения, направленных на продвижение психологических сильных сторон, а не недостатков, например, позитивные сообщения о самопомощи, связанные с обезболиванием.

Следите за другими историями на Фейсбук & Твиттер

Эта история была опубликована из новостной ленты информационного агентства без изменений текста. Изменился только заголовок.