Плохое Сегеберг. «На самом деле, я хотел получить двузначные цифры». Но Ральф Шаффер чувствует себя как дома со своими 104 килограммами. «Сейчас этого достаточно. Мне больше не нужно идти». Тем более, что это составляет 164 килограмма веса тела: в течение нескольких месяцев он уменьшился на 60 килограммов.
Подробнее прочитайте после рекламы
Подробнее прочитайте после рекламы
В Bad Segeberg Шаффер известен как общеизвестный «красочная собака», даже если он любит носить черное. 57-летний подросток управляет ростером Калкберга, сидит в городском совете для избирателей BBS и является организатором концерта Калкберга-Оазиса.
Ральф Шаффер уменьшается: ожирение является риском для операций
Таким образом, Ральф Шаффер известен как занятой человек. Однако в сентябре 2024 года Шаффер внезапно столкнулся с одним днем до другого. В конце концов, он был собран на рыночной площади.
Подробнее прочитайте после рекламы
Подробнее прочитайте после рекламы
Диагноз: два позвоночных канала были сужены, позвоночник нажимал на нервы. «У вас небольшая параплегия», – сказал врач. Операция важна. «Мне было ясно: я должен похудеть». Чтобы уменьшить осложнения во время процедуры и сделать все проще, это произошло бы после этого.
Ральф Шаффер, как плохой Сегебергер знал его до его впечатляющей потери веса: 164 килограмма и размер одежды 6xl.
Источник: Частный
До этого он не хотел воспринимать или признавать, насколько он был толстым. Шаффер носил слишком много фунтов вокруг полной жизни. «Когда я перестал курить, я получил короткое время», – говорит он. С помощью метода «FDH» («Friss Half») он не смог ничего сделать.
Ральф Шаффер теряет вес: успех с инъекцией потери веса
Итак, Шаффер меняет свою диету. Он распределяется с макаронами, картофелем, рисом, свининой и алкоголем. Только один прием пищи в день, на следующий день поправляется. «Тогда тело ремонтируется изнутри». Шаффер преимущества, которые он амбициозен – и никогда не имел мягкого места для сладостей.
При голоже, тело ремонтируется изнутри.
Ральф Шаффер
потерял 60 килограммов
Подробнее прочитайте после рекламы
Подробнее прочитайте после рекламы
Инъекция по снижению веса Маунджаро становится «игроком». Голова и мозг заняты темой питания весь день, сообщает Schaffer. «Что мне есть?
Шаффер снизился на 20 килограммов для даты операции в январе. После этого он должен научиться ходить снова. Физиотерапевт показывает ему упражнения, чтобы мышцы не ломались. «Я пробежал по лестнице до своей квартиры.
И Шаффер продолжает свою программу потери веса. Но на 104 килограмма должно быть закончено. Он входит в фазу обслуживания SO.
Идеальный вес ИМТ не хочет добраться до Ральфа Шаффера
Идеальный вес 1,92 -метрового человека в высоту должен составлять 84 килограмма. Однако индекс массы тела (ИМТ) не всегда понятен, говорит Шаффер. «Тогда во мне больше ничего не будет». Сегодня у него нет провисающей кожи или морщин на «диете». Он на несколько часов массажировал свою кожу. Диабет также исчез.
Подробнее прочитайте после рекламы
Подробнее прочитайте после рекламы
Шаффер говорит, что он отмечает, что его окружающая среда прилагает больше усилий с «новым ралфом», чем он сам отказался. «Меня спрашивают, не выпью ли я. Конечно, я пойду со мной». Только сейчас для него есть Selter и Orange Juice.
Около полугода вне действия
Предприниматель и представитель города были не в действии более полугода. Тем временем его жена Ульрике возглавляла жаровню. Теперь эксперт по кофе вернулся. «Это прекрасно».
Снижение веса могло бы делать то, чего он не делал раньше. «Я не знаю, куда идет поездка». Но Шаффер признает, что без проблем со здоровьем он бы ничего не изменил. Он говорит: «Каждый нужен удар в своей жизни, чтобы сделать что -то важное».
Ведущий
#Городской #представитель #Bad #Segeberg #преуспевает #потере #веса
Ещё по этой теме
