Грипп, Covid-19 и респираторные вирусы

covid-19-un-elpcelu-virusi-ka-atbrivoties-no-so-slimibu-infekcijam”>

Грипп – это сезонное респираторное заболевание, вызываемое вирусом гриппа, который меняется каждый год.

Грипп имеет острое начало и симптомы:

• Лихорадка, повышенная (>38°С) температура тела.
• Слабость, головная боль, мышечные боли.
• Хотя бы один из респираторных симптомов – заложенность носа, боль в горле, кашель, одышка.

У большинства людей грипп вызывает легкие, но неприятные симптомы, однако для населения с ослабленным здоровьем он может вызвать тяжелые симптомы, госпитализацию и даже смерть. У пожилых людей, беременных женщин, людей с сопутствующими заболеваниями (например, заболеваниями сердца или легких) и детьми до 5 лет развиваются тяжелые симптомы заболевания. Ежегодно во всем мире от тяжелой формы гриппа болеют около 3–5 миллионов человек, и около 650 000 человек умирают от него. Кроме того, инфекция гриппа увеличивает риск сердечно-сосудистых проблем, таких как сердечный приступ и инсульт.

РСВ – широко распространенная инфекция причем случаи регистрируются в течение всего года, однако рост случаев обычно наблюдается зимой. РСВ является основной причиной острых инфекций нижних дыхательных путей у детей грудного и раннего возраста. Инфекция может проявляться от относительно легких симптомов инфекции дыхательных путей до опасного для жизни заболевания более глубоких дыхательных путей. Общие симптомы включают насморк, потерю аппетита, кашель, чихание, лихорадку и одышку. Вирус опасен развитием бронхиолита (воспаление мельчайших бронхов). РСВ также опасен для пожилых людей.

Осенью этого года в Латвии наблюдается рост числа больных COVID-19. – на конец октября этого года количество активных больных в Латвии составляет 1400. Для сравнения, в конце мая этого года количество больных составляло ~130 (1). Всего в Латвии Covid-19 заболело 979 000 человек, а умерло 6400. 10-20% людей могут испытывать долгосрочные последствия инфекции после выздоровления от первоначального заболевания, известного как продолжительное или пост-COVID-19. Эти симптомы могут включать широкий спектр хронических проблем со здоровьем, и эти симптомы могут длиться неделями, месяцами или даже годами.

Распространенные симптомы после COVID-19:

• Утомляемость, слабость; боль в суставах или мышцах.
• Затрудненное дыхание/одышка; кашель; боль в груди.
• Изменение или потеря обоняния/вкуса.
• Трудности мышления или концентрации; головная боль; проблемы со сном.
• Расстройства пищеварения; боли в животе.
• Изменения менструального цикла.

Постинфекционные симптомы могут быть обусловлены несколькими причинами:

• Отдаленные симптомы: утомляемость, слабость, кашель или насморк.

• Симптомы иммунного ответа: иммунная система организма может оставаться активированной и бороться с вирусом даже после заражения, которое проявляется в виде хронических симптомов.
• Вторичные инфекции. Ослабленная иммунная система после инфекции может сделать вас восприимчивым к вторичным бактериальным инфекциям.
• Психологическое воздействие: борьба с болезнью может истощать умственно и эмоционально. Это может проявляться в виде беспокойства, депрессии или стресса, которые могут усугубить физические симптомы.

Если после вирусной инфекции у вас наблюдаются стойкие симптомы, важно проконсультироваться с медицинским работником для проведения соответствующей оценки состояния здоровья и получения рекомендаций.

В борьбе с инфекцией

Если у вас наблюдаются симптомы гриппа, важно:

1. Отдых. Чтобы помочь организму восстановиться.

2. Пейте больше жидкости: воды, травяного чая или прозрачного бульона.

3. Изолируйте. Держитесь подальше от других, чтобы предотвратить возможное распространение болезни.

4. Соблюдайте меры гигиены: регулярно мойте руки, кашляйте и чихайте в локоть.

5. Подумайте о лекарствах, отпускаемых без рецепта: тех, которые помогают уменьшить симптомы и/или сократить время выздоровления.

6. Проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом: если у вас есть основное заболевание или если симптомы тяжелые или постоянные.

7. Пройдите тестирование на Covid-19. Учитывая нынешнюю пандемию, важно исключить заражение Covid-19.

Как избавиться от вирусной инфекции естественным путем?

Кверцетин — это природный флавоноид, который можно найти в различных продуктах, включая красочные фрукты и овощи. Он эффективен против различных вирусов, влияя на вирусную активность на нескольких стадиях – способен ингибировать вирусную инфекцию на начальных стадиях, способен подавлять размножение вируса (ингибирует протеазы и ДНК/РНК-полимеразы, важные для репликации вируса), снижает инфекционно-индуцированное воспаление, а также обладает иммуномодулирующими свойствами (2,3)

Вирусы, такие как тяжелая форма COVID-19 и грипп, усиливают окислительный стресс в организме, вызывая повреждение клеток и тканей. Было показано, что для борьбы с этим высокие дозы витамина С (аскорбиновой кислоты) в дополнение к стандартной поддерживающей терапии являются безопасным и эффективным средством лечения респираторных вирусных инфекций (4). В нескольких десятках плацебо-контролируемых испытаний на людях Витамин C сократил сроки выздоровления при респираторной вирусной инфекции (5).

Цинк является важным микроэлементом, который играет решающую роль в росте, развитии и поддержании иммунной функции организма. Его воздействие на все органы и клетки – способствует нормальному синтезу ДНК и белка. Дефицит цинка встречается на удивление часто. Им страдает до четверти населения развивающихся стран, но оно также поражает людей в развитых странах из-за возраста и факторов, связанных с болезнями. Люди с дефицитом цинка наиболее подвержены риску вирусных инфекций, поэтому количество цинка в организме является критическим фактором, который может повлиять на иммунитет (6).

Витамин Д формирует врожденный иммунитет, а также способен модулировать адаптивный иммунитет. Витамин D оказывает противовоспалительное и иммуномодулирующее действие в исследованиях на грипп, COVID-19 и другие респираторные инфекции.. Существует обратная зависимость между уровнем витамина D в сыворотке и распространенностью инфекций дыхательных путей (7).

Иммуносил Вируфикс – препарат, содержащий пять активных веществ – витамины С и D3 (холекальциферол), цинк, растительный флавоноид кверцетин и природный гормон мелатонин, которые помогают сократить время, необходимое для засыпания, а также помогают регулировать циркадный ритм. Недавние исследования показали, что сон играет важную роль в поддержании иммунной системы, а мелатонин снижает негативное воздействие вредных радикалов в ночное время благодаря своим антиоксидантным свойствам.

Иммуносил Вируфикс взрослым рекомендуется принимать по 2 красных капсулы 1 раз в день утром и по 1 белой/синей капсуле 1 раз в день за 20 мин. перед сном.

Будьте здоровы в этот вирусный сезон!

Пищевая добавка не заменяет полноценный и сбалансированный рацион.

1. Доступно онлайн: https://www.worldometers.info/coronavirus/country/latvia/ [sk. 30.10.2023].
2. Ди Петрилло А., Орру Г., Файс А. и Фантини MC (2022). Кверцетин и его производные как противовирусный потенциал: всесторонний обзор. Исследования в области фитотерапии, 36(1), 266-278.
3. Шороби, Ф.М., Ниса, Ф.Ю., Саха, С., Чоудхури, М.А., Срисуфанунт, М., Хоссейн, К.Х., и Рахман, Массачусетс (2023). Кверцетин: функциональный пищевой флавоноид, невероятно ослабляющий возникающие и повторно возникающие вирусные инфекции посредством иммуномодулирующего действия. Молекулы, 28(3), 938.
4. Хоанг, Б.К., Шоу, Г., Фанг, В., и Хан, Б. (2020). Возможное применение высоких доз витамина С в профилактике и терапии коронавирусной инфекции. Журнал глобальной устойчивости к противомикробным препаратам, 23, 256–262.
5. Хемила, Х., и Де Ман, AM (2021). Витамин С и COVID-19. Границы в медицине, 7, 559811.
6. Рид С.А., Обейд С., Аленстил К. и Аленстил Г. (2019). Роль цинка в противовирусном иммунитете. Достижения в области питания, 10 (4), 696–710.
7. Мансур, Дж. Л., Таджер, К., Мариани, Дж., Инсерра, Ф., Фердер, Л. и Манух, В. (2020). Высокие дозы добавок витамина D могут представлять собой многообещающую альтернативу для предотвращения или лечения инфекции COVID-19. Клинические исследования и исследования артериосклероза (английское издание), 32 (6), 267-277.