Дети в возрасте четырех лет потребляют больше, когда им скучно: исследование | Здоровье

Исследователи из Астонского университета обнаружили, что дети в возрасте четырех лет потребляют на 79% больше калорий, когда им скучно, чем когда им не скучно.

Несмотря на то, что скука является распространенной эмоцией, которую испытывают многие дети, на сегодняшний день ни одно исследование не изучало экспериментально, насколько больше дети едят, когда им скучно. В среднем исследование показывает, что дети, которым было скучно, съедали 95 ккал, когда они уже были сыты, по сравнению с детьми с нейтральным настроением, которые съедали всего 59 ккал. Новаторское исследование провела доктор Ребекка Стоун в рамках своей докторской диссертации под руководством профессора Клэр Фэрроу и профессора Джеки Блиссетт из Астонского университета, а также профессора Эммы Хейкрафт из Университета Лафборо.

ТАКЖЕ ЧИТАЙТЕ: Как справиться с ожирением у детей? Врачи делятся советами

Теперь мы есть в WhatsApp. Нажмите, чтобы присоединиться

Пищевое поведение детей формируется их генетикой, темпераментом и рядом других факторов, включая методы кормления, с которыми они сталкиваются. В предыдущем исследовании авторы изучали поведение, которое заставляет детей чаще есть, когда они испытывают негативные эмоции. Часто, когда дети испытывают негативные эмоции, такие как скука или грусть, взрослые используют еду, чтобы их успокоить. Однако такое поведение, известное как эмоциональное кормление, по-видимому, повышает вероятность того, что дети будут есть больше, когда они расстроены, и потенциально учат детей искать еду, когда у них плохое настроение.

В рамках исследования исследователи расспросили родителей о методах кормления, которые они использовали со своим ребенком, и о темпераменте их ребенка. Детям и родителям давали стандартную еду, которую они ели до насыщения. Затем дети участвовали в серии бытовых условий, в которых оценивалось их настроение, и одно из этих условий было для детей скучным. Исследователи обнаружили, что если родители часто сообщали об использовании еды для успокоения эмоций своего ребенка, а их ребенок был очень эмоциональным, дети съедали в пять раз больше килокалорий, когда им было скучно (104 ккал), по сравнению с нейтральным настроением (21 ккал). Доктор Стоун сказал:

«Если дети съедают гораздо больше калорий во время одного случая скуки, вызванного в лаборатории (четырехминутный период), учитывая, что скука — это обычно переживаемая эмоция у детей, существует вероятность избыточного потребления калорий в ответ на скуку в течение одного часа. День, одна неделя или один год потенциально очень важны в условиях изобилия еды. сгруппированы вместе. Скуку легко определить и, как правило, легко исправить, поэтому помощь родителям справиться со скукой детей без еды может быть потенциально полезным способом сократить количество менее здоровых перекусов.

Доктор Стоун подчеркивает, что переживание скуки важно для развития у детей чувства собственного достоинства и творческих способностей, поэтому не рекомендует детям избегать скуки. Вместо этого она предполагает, что детям нужно научиться испытывать скуку, не обращаясь к еде, и что родители могут попытаться отвлечь внимание своего ребенка от еды, когда ему скучно, или перестроить домашнюю пищевую среду, чтобы снизить вероятность того, что дети обратятся к еде, когда им скучно. скучно.

Профессор Фэрроу сказал: «Принято считать, что дети склонны обращаться к еде, когда им скучно, и что некоторые дети делают это с большей вероятностью, чем другие. Это первое исследование, экспериментально проверяющее это в лаборатории. Хотя существует соблазн использовать еду в качестве инструмента для успокоения детей, исследования показывают, что практика кормления, которую используют взрослые в отношении еды, может повлиять на вероятность этого. что эмоциональное питание может привести к более эмоциональному питанию в будущем. Важно, чтобы родители и опекуны осознавали, что это краткосрочное решение может создать проблемы в будущем».

Исследовательская группа заинтересована в изучении других состояний негативного настроения у детей, а также в разработке рекомендаций и поддержки для семей, чтобы найти эффективные способы решения проблем, связанных с пищевым поведением детей.

Эта история была опубликована из ленты информационного агентства без изменений в тексте. Изменился только заголовок.