Ежемесячный поход в кино может снизить риск развития диабета 2 типа более чем на треть… просто избегайте попкорна!

Возможно, это не то, что обычно прописывает врач, но ежемесячный поход в кино может снизить риск развития второго типа. диабет более чем на треть.

Исследование показывает, что посещение музеев, театров и художественных галерей может обуздать болезнь.

Ученые уже знали, что занятия искусством могут сохранить здоровье сердца, предотвратить снижение когнитивных функций в пожилом возрасте, а также побороть тревогу и нервозность. депрессия.

Но последнее исследование, как полагают, является первым, которое предполагает, что оно также может помочь в борьбе с современной эпидемией диабета, от которой страдают более четырех миллионов британцев.

Это заболевание развивается, когда организм перестает вырабатывать достаточно инсулина для сжигания излишков сахара в крови, и в основном связано с малоподвижным образом жизни и ожирением.

Диабет 2 типа является основным фактором риска инфарктов и инсультов. Национальная служба здравоохранения тратит около 10 процентов всего своего годового бюджета в 180 миллиардов фунтов стерлингов на его лечение.

В последнем исследовании, проведенном командой Пекинского университета в Китае и Университета Осаки в Японии, были проанализированы данные более чем 4000 человек в Англии за 12-летний период.

Добровольцев спросили, как часто они любят ходить в кино, театр, художественные галереи или музеи.

Когда исследователи сопоставили эти данные с количеством людей, участвовавших в исследовании, заболели диабетом 2 типа, они обнаружили, что регулярные походы в кино – примерно раз в месяц – похоже, снижают вероятность заболевания на 35 процентов по сравнению с теми, кто редко или никогда не ходил.

Так было даже тогда, когда ученые учитывали другие факторы, связанные с болезнью, такие как низкий доход и плохое образование, согласно отчету, опубликованному в Международном журнале общественного здравоохранения.

Подобные результаты были замечены у тех, кто часто ходил в театр, на концерты, оперу или в галереи.

Неясно, как регулярное употребление культурных напитков предотвращает диабет, но исследователи говорят, что это может компенсировать часть вреда, который стресс может нанести организму.

По данным благотворительной организации Diabetes UK, хронический стресс может привести к накоплению вредных гормонов, таких как кортизол, которые могут помешать правильной работе инсулин-продуцирующих клеток поджелудочной железы.

Последующее падение выработки инсулина может привести к диабету 2 типа. В отчете о своих выводах команда заявила: «Участие в художественной деятельности доставляет удовольствие, расслабляет, активно, снимает стресс и социально интерактивно».

Однако в исследовании не рассматривалось влияние перекусов во время просмотра фильмов на риск диабета.

Предыдущие исследования этого заболевания предупреждали, что 225 г сладкого попкорна могут содержать 1200 калорий – почти половину дневной нормы мужчины (2500) и более половины 2000, рекомендованных для женщин.