Кофе. Фото: Рикардо/JPNN.com
jpnn.com, ДЖАКАРТА – Салах Одна из привычек многих людей после утреннего пробуждения – выпить чашку теплого кофе.
Наш выбор кофе Это может быть по-разному, но напитки помогают большинству из нас бодрствовать и работать в напряженные дни.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 4 преимущества кофе, которые вызывают у женщин зависимость от него
Людям нравится употреблять кофе с различными подсластителями или сливками, но с кофе можно сделать гораздо больше.
Экспериментируя с кофе, добавляя в него специи, можно добиться более полезных, ароматных и вкусных результатов.
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Нужен полезный напиток для организма? Wedangan Spices — это место
Эти специи при регулярном добавлении в рацион помогают организму бороться с инфекциями и поддерживать отличное здоровье.
Итак, как насчет того, чтобы улучшить вкус кофе, добавив немного специй?
ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Лечите болезненные менструальные спазмы с помощью этих 5 специй
Добавление этих специй может придать дополнительный аромат вашему любимому кофе.
Вот некоторые специи, которые вы можете использовать, как указано на странице. Healthshots.com.
1. Корица
Вместо лимонной воды многие люди начинают свой день с чая с корицей.
Чтобы оживить утро, вы также можете добавить специи эта удивительная вещь в вашей чашке кофе.
Корица содержит антиоксиданты и, как доказано, укрепляет иммунную систему.
Кроме того, корица обладает способностью снижать уровень холестерина ЛПНП, контролировать уровень сахара в крови и бороться с воспалениями.
2. Кардамон
Просто добавьте немного в чашку свежезаваренного кофе, чтобы ощутить его невероятный вкус и аромат.
Кардамон содержит клетчатку и дополнительные необходимые минералы, которые, как полагают, улучшают кровообращение.
Кардамон может быть полезен при лечении таких проблем, как расстройство желудка, газообразование, кислотность и запор.
Если у вас одышка и тошнота и рвота, кардамон может помочь.
3. Гвоздика
Гвоздика — типичная кухонная специя, которую можно добавлять в кофе как для вкуса, так и для пользы для здоровья.
Помимо супов, гвоздика также хорошо сочетается с напитками и десертами.
Дополнительно можно положить его в кофе. При заваривании кофе добавьте в кофейную гущу несколько гвоздик.
Будьте осторожны и не добавляйте в кофе слишком много гвоздики.
4. Пала
В мускатном орехе много витамина В6, фолиевой кислоты, магния, кальция, железа, калия, марганца и других минералов, важных для здоровья.
Благодаря всем этим питательным веществам мускатный орех может помочь предотвратить проблемы с пищеварением, улучшить кровообращение, уменьшить стресс, улучшить качество сна и устранить неприятный запах изо рта.
Это придаст дополнительную сладость вкусу и аромату вашего кофе.
5. Имбирь
Имбирь хорошо известен своими лечебными свойствами. Имбирь очень похож на кардамон.
Просто добавьте в кофе несколько кусочков или молотого кофе перед его завариванием.
Вам также следует добавить его в свой рацион, поскольку он помогает предотвратить сезонные инфекции, поддерживая иммунитет.(ФНЙ/ЯПНН)
ЧИТАЙТЕ БОЛЬШЕ СТАТЬИ… 5 опасностей, связанных с ежедневным употреблением кофе. Эта болезнь будет преследовать вас
Редактор и репортер: Фани
2024-03-10 19:02:20
1710100094
#Если #вы #хотите #чтобы #ваш #любимый #кофе #был #еще #вкуснее #полезнее #добавьте #эти #специй
