Исследование связывает бессонницу и тревогу с ослаблением иммунной системы

Бессонница или тревога могут быть связаны с меньшим количеством иммунных клеток, что потенциально приводит к менее эффективной иммунной системе, как показало исследование на молодых женщинах.

Известно, что тревога и бессонница ослабляют иммунную систему и делают человека склонным к болезням.

Исследователи из Университета Тайба в Саудовской Аравии заявили, что это может быть связано с тем, что симптомы любого из этих двух заболеваний могут уменьшить количество «естественных клеток-киллеров» — клеток, которые уничтожают такие угрозы, как патогены или инфицированные клетки.

Изучение, опубликовано в журнал Границы иммунологии, обследовали 60 студенток, которые заполнили анкеты и сообщили о симптомах бессонницы или тревоги. Образцы крови участников анализировались на количество клеток-киллеров.

Результаты показали, что у молодых женщин, испытывающих симптомы бессонницы, общее количество естественных клеток-киллеров было ниже.

Было обнаружено, что среди тех, кто испытывает симптомы тревоги, количество естественных клеток-киллеров, циркулирующих в организме, ниже.

«Результаты показали, что 75 процентов участников испытывали симптомы GAD-7 (генерализованное тревожное расстройство) различной степени тяжести, а более 50 процентов сообщили о бессоннице», – пишут авторы.

«Интересно, что у студентов с симптомами GAD-7 был более низкий процент и количество циркулирующих NK-клеток (естественных киллеров) и их субпопуляции по сравнению со здоровыми студентами. Более того, среди студентов, страдающих бессонницей, более высокие показатели GAD-7 были отрицательно связаны с долей общего количества периферических NK-клеток», — сказали они.

У участников с умеренными и тяжелыми симптомами тревоги наблюдался достоверно меньший процент естественных киллеров, циркулирующих в организме, тогда как среди участников с минимальными или легкими симптомами тревоги отмечалось незначительное снижение количества естественных киллеров.

Среди студентов с симптомами бессонницы более высокий показатель тревожности был связан с меньшим количеством периферических естественных клеток-киллеров.

По словам исследователей, пониженное количество клеток-киллеров может ослабить иммунную систему, потенциально увеличивая риск заболеваний, рака и психических расстройств, включая депрессию.

По словам команды, полученные результаты могут помочь лучше понять физиологические последствия тревоги и бессонницы, а также предотвратить иммунные расстройства и рак.