Как поддерживать длительные дружеские отношения: –

Скотт Детроу, хозяин:

Почему некоторые дружеские отношения выживают десятилетиями, пока другие исчезают? – Life Kit стоимость Marielle Segarra имеет советы о том, как поддерживать длительные дружеские отношения даже в напряженный сезон вашей жизни.

Мариэль Сегарра, Byline: Вот общий сценарий – у вас есть этот давний друг, который, кажется, никогда не прилагает усилий, чтобы увидеть вас. Вы любите их, но вы расстроены. Это может произойти, особенно если вы живете далеко друг от друга или у вас есть много обязанностей. Нина Бадзин, которая проводит подкаст о дружбе под названием «Дорогая Нина: разговоры о дружбе», – говорит, что дружба требует усилий, но не все показывают это одинаково.

Нина Бадзин: Я действительно верю, что нам просто нужно пересмотреть то, как выглядит усилия, потому что у всех нас есть очень разные навыки. И даже со старым другом, которого мы знаем очень хорошо, это все еще – мы все люди, и все еще трудно не ожидать, что другие люди будут заниматься дружбой именно так, как мы делаем, или именно так, как это было сделано между вами и этим другом.

Сегарра: Она говорит, что если вы обнаружите, что по этой причине расстроитесь с другом, подумайте о том, как они прилагают усилия – как они всегда помнят ваш день рождения или отправляют вам текст в день важного назначения врача или FaceTime, которое вы случайным образом зарегистрировали.

Кроме того, по ее словам, подумайте о том, как вы себя чувствуете. Вы могли бы сказать что -то вроде, посмотрите, мне нравится время, которое мы проводим вместе, и я не против, что я строю много планов, но …

Бадзин: Я хотел бы знать, что вы действительно хотите эти приглашения. И поэтому, время от времени, если бы вы могли инициировать его. И это дает другу возможность сказать, о, я так рад, что вы что -то сказали. Мне нравится, что вы сначала протягиваете руку, потому что я просто не могу собраться вместе, чтобы даже увидеть в своем календаре, когда у меня будет открытие свидания. Тогда может произойти разговор, и вы не можете поговорить, если вы не поднимете его.

Сегарра: В общем, Бадзин обнаруживает, что дружба, которая в последний раз имеет два качества.

Бадзин: Один из них в том, что люди не держат счет. Или они могут сохранить счет, но они проверяют себя на этом.

Сегарра: Другое качество заключается в том, что друзья дают друг другу преимущество сомнения.

Бадзин: Как, они предполагают лучших своих друзей.

Сегарра: Вот что это значит. Если друг забудет написать вам или они исчезают на заклинание, помните, у них, вероятно, есть много других вещей. Промах в связи не обязательно означает, что ваша дружба закончилась или что они не заботятся о вас. И если они делают что -то, что причиняет вам боль, поймите, что они, вероятно, не собираются. И поговорите с ними об этом, когда вы будете готовы.

Бадзин: Есть цитата, которую я люблю бывшего моего гостя. Ручи Коваль – ее имя, а она педагог. Она тренер по отношениям. И она сказала, что есть люди, которые никогда не разочаровывают нас, и этих людей называют знакомыми.

Сегарра: Бадзин говорит, что любая давняя дружба потребует прощения и смирения.

Бадзин: Действительно требуется смирение, чтобы предположить лучшее, потому что это – что это значит – при условии, что лучшее означает, что я не знаю всю историю, поэтому я предполагаю, что есть какая -то информация, которой у меня нет.

Сегарра: Хорошо, еще один совет от Бадзина. Один из величайших подарков, которые вы можете дать давнему другу,-это позволить им измениться.

Бадзин: Большинство из нас хотят иметь возможность развивать и передумать о вещах. В мире не так много надежды, если нам придется сохранять все те же мнения и интересы, которые у нас были с того момента, как мы были, вы знаете, 10 лет, 15, даже 20 -е годы даже 30 -х годов. Очень важно дать своим друзьям место, чтобы попробовать разные способы жизни.

Сегарра: Когда вы и ваши друзья ориентируются на романтические партнерские отношения, карьерные изменения, болезни, финансовые взлеты и падения, роды и смерть, просто будьте там. Люблю их. Пусть они будут тем, кем они являются и кем они становятся.

Для – News я Мариэль Сегарра.

Детроу: для получения дополнительных советов от Life Kit, перейдите на -.org/lifekit.

(Звук четырех тет “столь же серьезной, как ваша жизнь”)

Copyright © 2025 -. Все права защищены. Посетите наш сайт Условия эксплуатации и разрешения Страницы в www.-.org Для получения дополнительной информации.

Точность и доступность транскриптов – могут варьироваться. Текст стенограммы может быть пересмотрен, чтобы исправить ошибки или соответствовать обновлениям с аудио. Аудио на -.org может быть отредактирована после его первоначальной трансляции или публикации. Авторитетная запись программирования – – это аудиозапись.