Как тренироваться в корейском стиле

Корейская культура все больше набирает популярность во всем мире, будь то музыка, фильмы, еда, сериалы или бьюти-лайфхаки.

Многие корейцы обладают идеально стройной фигурой, к которой стремятся другие. Если вы предполагали, что это все генетическое, то это неправда. Люди в Корее, которые выглядят физически стройными и стройными, активно тренируются дома, в парке или в спортзале, чтобы достичь и поддерживать свою форму.

Вот несколько популярных упражнений корейской тренировки.