Клюквенный сок может предотвратить повторные ИМП, но только для некоторых людей.

Многие из нас знают клюкву как вкусную приправу к нашей рождественской индейке или сок, который сопровождает водку в космополитическом коктейле. Возможно, вы также слышали клюкву предотвратить инфекции мочевыводящих путей (ИМП).

Хотя это часто отвергается как миф, наша новый обзор доказательств показывает, что употребление клюквенного сока или добавок снижает вероятность повторных ИМП у женщин, детей и тех, кто более восприимчив к ним из-за медицинских процедур.

Но это не относится к пожилым людям, беременным женщинам или людям с проблемами опорожнения мочевого пузыря.

В обзоре не рассматривалось использование клюквы для лечения ИМП и клюквенного сока. не может вылечить ИМП самостоятельно. Итак, если вы все же заболели ИМП, обязательно обратитесь за медицинской помощью к своему врачу общей практики или другому поставщику медицинских услуг.

Напомните мне, что такое ИМП?

ИМП неприятны и очень распространены. О одна треть женщин будет иметь один в какой-то момент в их жизни. Они также распространены среди пожилых людей и людей с проблемами мочевого пузыря, вызванными травмой спинного мозга или другими состояниями.

Как правило, при ИМП ощущения напоминают мочеиспускание лезвиями бритвы, а моча может быть вонючей, мутной и иногда содержать кровь. Другие симптомы включают частые позывы к мочеиспусканию, ощущение покалывания или жжения при мочеиспускании и боль в нижней части живота или таза.

ИМП вызываются бактериями. Обычно бактерии не живут в мочевыводящих путях, но когда они там живут, они прилипают к стенке мочевого пузыря, размножаются и могут вызвать ИМП.

Когда ИМП сохраняется без лечения, инфекция может перейти в почки и вызвать осложнения, такие как сильная боль или сепсис (заражение крови) в худших случаях.

Большинство ИМП эффективно и легко лечатся антибиотиками. Иногда всего одна доза антибиотиков может устранить инфекцию. К сожалению, у некоторых людей ИМП продолжают возвращаться.

Какими лечебными свойствами обладает клюква?

Первые народы Северной Америки давно знают о пользе клюквы, в том числе о ее пользе при проблемах с мочевым пузырем.

Совсем недавно в г. 1980-е и 1990-еученые лаборатории начали исследовать несколько правдоподобных объяснений этих преимуществ.

Наиболее распространенным объяснением является их высокая концентрация антиоксиданта. проантоцианидины. Клюква (Вакциниум макрокарпон) — родной фрукт Северной Америки — имеют высокую концентрацию проантоцианидина, который защищает растение клюквы от микробов.

Исследователи считают, что это соединение также предотвращает наиболее распространенные бактерии, вызывающие ИМП. кишечная палочка (кишечная палочка) – от прилипания к стенке мочевого пузыря.

Исследователи пришли к выводу, что именно эта очевидная способность отвечает за лечебные свойства клюквы.

Однако без веских доказательств того, как клюква работает и действует ли она, медицинские работники остались без четких указаний о том, кому может быть полезна клюква. В результате непрекращающиеся дебаты в академической литературе продолжаются уже более 30 лет.

---

Читать далее:
Фитонутриенты могут улучшить ваше здоровье. Вот 4 и где их найти (в том числе в следующей чашке кофе)

---

Эволюция доказательств

Исследователи периодически просматривают доказательства в поддержку тестов, лечения и вмешательств при всевозможных состояниях здоровья.

Доказательство эффективности стало центром внимания, когда рандомизированные испытания начали публиковаться с 1994 года. Первая Кокрейновская компиляция четырех клинических испытаний по этой теме – опубликовано в 1998 г. – пришел к выводу, что доказательств было слишком мало, чтобы определить эффективность.

Кокрановский обзор включает в себя выявление всех доступных рецензируемых академических данных по теме здравоохранения или политики здравоохранения. Доказательства рассматриваются независимо и беспристрастно членами Кокрановская сетьсеть независимых исследователей, специалистов, пациентов и опекунов, заинтересованных в ответах на вопросы о здоровье.

Обновления 2004 и 2008 годов показали, что продукты из клюквы снижают риск повторных ИМП у женщин, но большинство исследований не считались доказательствами высокого качества, поэтому результаты не были окончательными.

К 2012 г. объем доказательств увеличился до 24 клинических испытаний, но данные были неточными, а выводы заключались в том, что клюквенный сок не приносит никакой пользы.

Поскольку обзор является одним из самых популярных Кокрейновских обзоров, а также постоянно растущим объемом доказательств, обновление обзора было важным.

Со временем исследования улучшили согласованность потребления клюквы — в виде сока или таблеток — а также улучшили измерение эффективной дозировки и оценки количества активного ингредиента (проантоцианидина) в различных продуктах.

Что нового?

Наш Кокрановский обзоробновление, опубликованное на этой неделе, теперь включает 50 клинических испытаний продуктов из клюквы.

Более 8800 человек приняли участие в клинических испытаниях, в ходе которых людям случайным образом назначали либо продукты из клюквы, либо фиктивное лечение — либо плацебо (вещество, не обладающее терапевтическим эффектом), либо «обычный уход» (когда люди могли получать другой профилактический продукт, например пробиотики).

Недавнее увеличение объема высококачественных доказательств показало, что продукты из клюквы работают для людей, которые испытывают рецидивирующие ИМП или предрасположены к ИМП. Рецидивирующие ИМП определяются как два или более ИМП в течение шести месяцевили три или более ИМП в течение года.

Продукты из клюквы снижают риск повторных симптоматических, культурально подтвержденных (проверенных в лаборатории) ИМП у женщин (примерно на 26%), детей (примерно на 54%) и людей, восприимчивых к ИМП после медицинских вмешательств (примерно на 53%). .

Результаты не относятся к людям, которые не очень часто болеют ИМП, но хотят их избежать.

---

Читать далее:
Должны ли фармацевты иметь возможность прописывать обычные лекарства, такие как антибиотики, от ИМП? Мы опросили 5 экспертов

---

Что до сих пор неясно, так это рецептура и дозировка продуктов из клюквы. Доказательства не смогли прояснить, являются ли клюквенные таблетки или жидкости более эффективными, какая дозировка клюквы работает лучше всего или как долго люди должны принимать продукты из клюквы, чтобы получить все преимущества. Клинические испытания варьировались по продолжительности употребления клюквы от четырех недель до 12 месяцев.

Среди многих сложных вопросов, затронутых в этом обновлении, был вопрос о том, кто финансировал каждое испытание. Каждое клиническое испытание классифицировалось как поддерживаемое средствами коммерческих организаций (таких как производители соков) или проводившееся некоммерческими организациями (такими как университеты или больницы), которые платили за собственный продукт из клюквы.

Тем не менее, мы не обнаружили различий в результатах клинических испытаний, проведенных при поддержке компаний-производителей соков, по сравнению с результатами, проведенными академическими учреждениями.