«Ключевой» шаг доктора Ксэнда для восстановления после неприятной 48-часовой ошибки, распространяющейся по Великобритании

Число случаев этого заболевания в Англии выросло на 61 процент всего за одну неделю.

Телевизионный врач поделился «ключевым способом» ускорения выздоровления от неприятной ошибки, которая в настоящее время распространяется в Великобритании. По мнению эксперта, этот шаг может помочь «встать на ноги» после заражения норовирусом.

Самые последние данные показывают, что Всего за две недели в Англии число случаев норовируса возросло на 61 процент.. Это заболевание, также известное как зимняя рвота, обычно вызывает рвоту и диарею.

Говоря о Би-би-си Доктор Ксанд ван Туллекен, доктор «Утренний эфир», заявил, что эта «чрезвычайно заразная» болезнь может «пройти сквозь нее». Он сказал: «Это абсолютно ужасно, и найдутся люди, которые смотрят это в данный момент, и я им очень сочувствую.

«Пару недель назад мы перешли от 525 случаев к 800 сейчас, так что это много, но стоит сказать всем, кто смотрит на эти заголовки и видит, что «вирус распространяется по Великобритании», ну да, но это то, что предсказало Агентство безопасности здравоохранения Великобритании.

«Мы знаем, что такое случается. чрезвычайно заразный вирус потому что у него не один, а два пути выхода из твоего тела в других людей».

Давая совет о том, как лучше всего лечить болезнь, он сказал, что «ключевым» шагом является сохранение гидратации. Это может показаться трудным из-за ваших симптомов, но он сказал, что по-прежнему важно продолжать пить жидкость.

«Итак, сложность норовируса заключается в том, что из-за него очень трудно получать жидкость и удерживать ее в организме», — сказал доктор Ксанд. «А гидратация очень важна для всех нас.

“Но особенно, если вы молоды или старше, или у вас есть какие-либо заболевания, будь то болезни сердца, проблемы с почками, диабет, это действительно нарушит эти вещи. При гидратации люди скажут: “Я вообще ничего не могу сдерживать”.

“На самом деле, мы знаем, что если вы пьете жидкость, даже если вам кажется, что она возвращается обратно. Некоторая часть жидкости всегда остается внутри, возможно, 10, 15, 20 процентов жидкости, которую вы пьете, останется внутри.

“Так что продолжайте пить. Это действительно важно”. Он продолжил: «И поэтому очень важно, чтобы жидкости попадали в организм наиболее уязвимых людей в доме».

Его советы подкреплены Национальная служба здравоохраненияв котором были даны следующие советы людям с норовирусом:

• Оставайтесь дома и больше отдыхайте
• Пейте много жидкости, например воды или тыквы. Если вас тошнит, делайте маленькими глотками.
• Продолжайте кормить ребенка грудью или из бутылочки – если он болеет, попробуйте давать маленькими порциями чаще, чем обычно.
• Давайте детям, находящимся на молочной смеси или твердой пище, небольшие глотки воды между кормлениями.
• Ешьте, когда чувствуете возможность – это может помочь избегать жирной или острой пищи.
• Если вы испытываете дискомфорт, примите парацетамол – прочтите инструкцию, прежде чем давать его ребенку.
• Не пейте фруктовые соки и газированные напитки – они могут усугубить диарею.
• Не делайте детскую смесь слабее – используйте ее в обычной концентрации.
• Не давайте детям до 12 лет лекарства от диареи.
• Не давайте аспирин детям до 16 лет.

Симптомы

Основные симптомы норовируса — рвота и диарея — обычно начинаются «внезапно», но обычно проходят через два дня. К ним относятся плохое самочувствие, тошнота и диарея. На своем веб-сайте Национальная служба здравоохранения сообщила, что у вас также может быть высокая температура, головная боль, боль в животе, а также боли в теле.

Болезнь вызывается вирусом, который распространяется через фекалии. «Он может очень легко распространиться на других», — заявили в Национальной службе здравоохранения.

Как остановить распространение

Заразиться норовирусом можно:

• Тесный контакт с больным норовирусом
• касание поверхностей или предметов, на которых есть вирус, а затем касание рта
• Употребление в пищу продуктов, приготовленных или обработанных человеком, зараженным норовирусом.
• Употребление нечистой воды или зараженной пищи.

По данным Национальной службы здравоохранения, способы гарантировать, что вы не заразите других, включают:

• Мойте руки с мылом перед приготовлением, подачей или употреблением пищи.
• Стирайте одежду и постельное белье, на которых есть какашки или рвота, при температуре 60°C и отдельно от другого белья.
• Очистите сиденья унитазов, ручки смыва, краны и дверные ручки в ванной.
• По возможности избегайте контактов с другими людьми
• Не ходите в школу, детский сад или на работу до тех пор, пока в течение двух дней не пройдете тошнота или диарея.
• Не посещайте других людей в больницах или таких местах, как дома престарелых, до тех пор, пока вы не перестанете болеть или у вас не будет диареи в течение двух дней.

Обычно вы выздоравливаете дома через два дня. Однако вам следует «позвонить 111 сейчас», если:

• Вы беспокоитесь о ребенке до 12 месяцев
• Ваш ребенок прекращает кормить грудью или из бутылочки, пока он болен.
• У ребенка до пяти лет наблюдаются признаки обезвоживания, например, меньшее количество мокрых подгузников.
• У вас или вашего ребенка (в возрасте пяти лет и старше) все еще наблюдаются признаки обезвоживания после использования пакетиков для пероральной регидратации.
• Вы или ваш ребенок продолжаете болеть и не можете удерживать жидкость.
• У вас или вашего ребенка кровавый понос или кровотечение снизу.
• У вас или вашего ребенка диарея продолжительностью более семи дней или рвота более двух дней.

В Национальной службе здравоохранения заявили: “111 скажет вам, что делать. Они могут организовать телефонный звонок от медсестры или врача, если он вам понадобится”.