Home » Коричневое масло мисо | Экономист по здоровому дому

Коричневое масло мисо | Экономист по здоровому дому

Оглавление[Hide][Show]

Как приготовить коричневое масло мисо в качестве идеальной приправы для овощей, лосося и других морепродуктов.

Растопленное сливочное масло — это полезная и вкусная приправа, которую можно иметь на столе, чтобы сбрызнуть приготовленные овощи и рыбу, а также обмакнуть в него другие виды морепродуктов, такие как креветки и омары.

Недавно я узнал о новом способе подачи масла на стол с дополнительными ферментами и пробиотиками… добавьте мисо!

Коричневое масло мисо — кулинарное название этой смеси, о которой я узнал от Шеф-повар Шейн из «Сада Будды» ферментированные продукты здесь, в Тампе. Следите за его творениями в Instagram для вдохновения!

Шеф-повар Шейн и Николь Городская ферма Мичем В прошлые выходные приготовил потрясающий ужин «с фермы к столу» для уютной группы любителей местной еды.

Это был впечатляющий вечер под звездами с прекрасной погодой, дополнявшей креативное, вкусное и очень питательное меню.

Способ приготовления

Чтобы приготовить коричневое масло мисо, масло слегка подрумянивают на плите в течение нескольких минут.

Процесс такой же, как приготовление домашнего топленого масла на плите за исключением того, что включены подрумяненные сухие вещества молока. В топленом масле твердые частицы молока выбрасываются по причинам аллергии.

Затем, после небольшого охлаждения, чтобы сохранить ферменты и пробиотики, перемешайте мисо со все еще сжиженным маслом до однородного состояния.

Предложение по обслуживанию

Вчера вечером я впервые подала коричневое масло мисо в нашем доме. Я поставил на стол небольшую тарелку, чтобы поливать ею жареные овощи и дикий лосось, приготовленный в тостере (каждый раз получается идеально).

Усиление вкуса было невероятным! Я очень рекомендую попробовать это самостоятельно.

Read more:  Инновационный вертолет НАСА устанавливает рекорд полета! Расстояние, скорость и многое другое

Коричневое масло мисо — это простой способ насладиться кисломолочным маслом. Нет необходимости в закваске или времени для брожения на прилавке.

Какой тип мисо?

Если вы живете в районе Центральной Флориды, я настоятельно рекомендую мисо от шеф-повара Шейна.

Вы можете найти его творения ферментации в этих местах.

Он предлагает использовать белое мисо для получения мягкого и нежного вкуса. Тем, кто предпочитает более крепкий вкус умами, он рекомендует красное мисо.

В рецепте ниже я использовала белое мисо, но в следующий раз попробую красное мисо!

маленькая белая миска коричневого масла мисо на белой тарелке с двумя ингредиентами

Мисо коричневое масло

Как приготовить коричневое масло мисо в качестве идеальной кисломолочной приправы для сбрызгивания овощей.

Ингредиенты

  • 1/2
    фунт
    масло
    желательно травяного откорма
  • 1
    чайная ложка
    мисо
  • 1
    ущипнуть
    травы
    по желанию (рекомендуется орегано и тимьян)

инструкции

  1. Поместите масло в кастрюлю среднего размера или стеклянную миску, пригодную для нагревания. Уменьшите огонь и дайте маслу слегка расплавиться.

  2. Уменьшите огонь до среднего-слабого и аккуратно удалите шумовкой пену, которая поднимается на поверхность растопленного масла.

  3. После снятия пены дайте растопленному маслу покипеть на среднем или слабом огне еще 5–10 минут, чтобы все твердые частицы молока подрумянились и осели на дне.

  4. Снимите кастрюлю с плиты и остудите на столе в течение 10 минут. Это важно для того, чтобы температура подрумяненного масла упала ниже 118F и ферменты мисо не были повреждены.

  5. Добавьте мисо в теплое, но все еще жидкое подрумяненное масло.

  6. Добавьте дополнительные травы по вкусу. Предлагаются орегано и тимьян.

  7. Вылейте в форму для масла и поставьте в холодильник или оставьте на столе накрытой, если собираетесь использовать в течение недели.

Пищевая ценность

Мисо коричневое масло

Read more:  Случаи DHF в Индонезии увеличились вдвое по сравнению с прошлым годом

Количество на порцию (1 столовая ложка)

Калории 103
Калории из жиров 104

% Дневная стоимость*

Толстый 11,5 г18%

Насыщенные жиры 7,3 г37%

Полиненасыщенные жиры 0,5 г

Мононенасыщенные жиры 3 г

Холестерин 31мг10%

Натрий 20мг1%

Калий 5мг0%

Витамин А 550МЕ11%

* Процентная дневная норма основана на диете в 2000 калорий.

сливочное масло с белым мисо в маленькой миске деревянной ложкой


2024-02-03 14:27:35


1707244911
#Коричневое #масло #мисо #Экономист #по #здоровому #дому

Leave a Comment

This site uses Akismet to reduce spam. Learn how your comment data is processed.