Согласно исследованию, проведенному Бирмингемский университет. Исследование предполагает, что кошмары могут стать преобладающими за несколько лет или даже десятилетий до того, как начнутся проблемы с памятью и мышлением, связанные с деменцией.
«Мы впервые продемонстрировали, что тревожные сны или ночные кошмары могут быть связаны с риском развития деменции и снижением когнитивных функций среди здоровых взрослых в общей популяции», — сказал доктор Абидеми Отайку.
«Это важно, потому что существует очень мало индикаторов риска развития деменции, которые можно выявить уже в среднем возрасте. Хотя для подтверждения этих связей необходимо проделать дополнительную работу, мы считаем, что плохие сны могут быть полезным способом выявления лиц с высоким риском развития деменции и внедрения стратегий для замедления развития болезни».
Исследователи проанализировали данные трех групп населения, в которые вошли более 600 взрослых мужчин и женщин в возрасте от 35 до 64 лет; и 2600 взрослых в возрасте 79 лет и старше. В начале исследования у всех участников не было деменции. Данные были собраны в период с 2002 по 2012 год. За более молодыми участниками наблюдали до девяти лет, а за более старшими — в течение пяти лет.
Эксперты обнаружили, что люди среднего возраста (35-64 лет), которые еженедельно сообщали о плохих снах, в четыре раза чаще испытывали снижение когнитивных функций в течение следующего десятилетия. Пожилые люди в два раза чаще страдали деменцией.
Ассоциации у мужчин были гораздо сильнее, чем у женщин. Пожилые мужчины, которым каждую неделю снятся кошмары, в пять раз чаще страдали деменцией. У женщин риск увеличился на 41 процент.
Эксперты продолжат выяснять, существует ли это объединение и для молодежи. Будущие исследования также рассмотрят другие характеристики снов, например, как часто мы помним сны и насколько они ярки, чтобы определить риск слабоумия. Используя электроэнцефалографию (ЭЭГ) и магнитно-резонансную томографию (МРТ), исследователи планируют изучить биологическую основу плохих снов как у здоровых людей, так и у людей с деменцией.
Исследование опубликовано в журнале EClinicalMedicine.
—
По Кэтрин Буко, Земля.com Штатный писатель
